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原创文章

老年人养好肺才长寿，如何养？不妨每天给肺“洗洗澡”！

不妨每天给肺“洗洗澡”！老年人养好肺才长寿，如何养？具体来说，用一个非常简单的深呼吸就能实现，这就像给家里的绿植定...

2025-04-16 天天听健康

9

原创文章

提醒高血糖患者，3个饮食习惯最好改掉，对降低血糖有益处

提醒高血糖患者，3个饮食习惯最好改掉，对降低血糖有益处。有些患了高血糖的人认为稀饭、白粥等软烂饭是很清淡的，平时主食...

2025-04-15 老张话健康

7

图文：中医秘方—冬瓜子麦冬汤治糖尿病秘方：治消渴饮水不止小便频多
图文：中医秘方—冬瓜子麦冬汤治糖尿病秘方：治消渴饮水不止小便频多。
2025-04-16 福兴堂图书馆
5
药将药兵及时搬
药将药兵及时搬。知已知药知时间。
2025-04-16 地子
6
忙着生病
忙着生几种病，就要忙着吃几种药，要用老衰的感觉，体觉病的重轻，研究服药多少的效果，调整用药的时间和数量。
2025-04-16 地子
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葛根芩连汤导图
葛根芩连汤导图。
2025-04-15 火帝养生_WSH
5
葛根加半夏汤导图
葛根加半夏汤导图。
2025-04-15 火帝养生_WSH
6
【中药】杜衡
【中药】杜衡。杜衡（拉丁学名：AsarumforbesiiMaxim.），俗名水马蹄、马辛、土细辛，是马兜铃科细辛属的多年生草本植物，...
2025-04-15 冯斌一鄂
4

原创文章

指甲竖棱，是肝血不足了，春天养肝血每天一碗粥，就这么简单

指甲竖棱，是肝血不足了，春天养肝血每天一碗粥，就这么简单。"肝主筋，其华在爪"，指甲为“筋之余”，依赖肝血濡养。需要...

2025-04-15 中医张大明

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原创文章

大脑开始萎缩，一般出现4个反应！多吃3种食物，有助于“健脑”

多吃3种食物，有助于“健脑”而气血不畅，尤其是老年人常有的“痰瘀阻窍”，就容易造成脑部供血不足，久而久之，脑组织萎缩...

2025-04-15 新用户0923oTsF

4

行补身漏法（精气耗散）
2025-04-15 武宗
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心意中气修炼：将后天拙力转化为先天暗劲

2025-04-15 武宗
12

原创文章

太乙版黄帝内经·太微·癸己注

（脐风，即小儿破伤风，指破伤风梭状杆菌侵入小儿脐部，并产生痉挛毒素而引起以牙关紧闭和全身肌肉强直性痉挛为特征的急性...

2025-04-15 猪王小屋

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原创文章

每天3分钟！解锁肩颈的天然开关，比按摩管用

家人们，都知道运动对恢复肩颈健康很重要，可真遇到肩颈问题，好多人还是一门心思靠按摩、吃药来缓解。咱身体自己就藏着两...

2025-04-15 脊椎健康联盟

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治三高，中医院士推荐药对及经验方

2025-04-15 太极本草888
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幽门螺杆菌重度阳性，慢性萎缩性胃炎，十二指肠球炎：用太子参、麦冬、生地、白芍等滋腻...
2025-04-15 太极本草888
9

原创文章

五味子治各种咳嗽，尤其善治 “黄昏嗽”

五味子治各种咳嗽，尤其善治 “黄昏嗽”方用人参一钱，白芍三钱，酸枣仁二钱，北五味子一钱，麦冬五钱，苏子一钱，益智仁五...

2025-04-15 太极本草888

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酶是长寿的关键
科学测试说明，酶所催化的生化反应速度比没有酶催化的反应速度大约快1000万倍，比最快的无生命界的化学催化反应也要快上干...
2025-04-15 养生与益寿
11

原创文章

春季养生秘诀二:少酸略甜好滋味

春季养生秘诀二:少酸略甜好滋味。“甘味入脾”，春季饮食以少食酸辣、稍微偏甜较为合适，如大米、小米、燕麦、糯米、山药、...

2025-04-15 养生与益寿

6

原创文章

春季养生秘诀一:春季养肝排第一

春季养生秘诀一:春季养肝排第一.春季万物生长、树木枝条伸展，与肝气的升发正好相对应，此时，肝承担的工作最多，自然需要...

2025-04-15 养生与益寿

5

原创文章

出现五官科症状别忘量血压

出现五官科症状别忘量血压。眼部症状。视物模糊，进行性视力减退或视物变形，与视网膜血管痉挛、渗出、出血等有关。耳部症...

2025-04-15 养生与益寿

6

健康饮水法
健康饮水法。健康的饮水量因人而异，通常受到年龄、性别、体重、气候条件、身体活动水平等因素的影响。在炎热的气候或进行...
2025-04-15 养生与益寿
8
瘦子和胖子
瘦子和胖子。瘦子跑了一圈。回家唱了杯水。胖子跑了两圈。回家后感觉肚子饿。又吃了一碗饭。瘦子和胖子的思维。方式不同。...
2025-04-15 地子
6
4碗茯苓水，竟让我瘦了50斤！真正瘦身从不靠饿！
2025-04-15 减肥餐瘦身食谱
14
浊邪留身易长息肉、得肿瘤！一茶一粥一药方，巧化浊气防癌症

2025-04-15 健康管理师紫苏
14

原创文章

全蝎镇痉止咳定喘——国医大师张志远先生临证70年精华录（453）

全蝎镇痉止咳定喘——国医大师张志远先生临证70年精华录（453）国医大师张志远先生临证70年精华录（453）老朽投予以上系列...

2025-04-15 中医闫大夫

7

原创文章

人与人相处时，最重要的是什么？境界高低由此而分！

境界高低由此而分！你是不是能够在一个精细的，一个精准的层面，深度的照顾到别人和自己的情绪，这将给你的人生带来不同。...

2025-04-15 身体自愈研究者

6

原创文章

一生受用的三首气血双补中药方，值得永久收藏

当在临床上碰到女性患者出现心悸失眠、月经量多且伴有神疲乏力、食欲不振等心脾气血两虚及脾不统血的症状时，以归脾汤给予...

2025-04-15 中医罗华昌

8

原创文章

解郁开结汤解开郁证之结

陈氏立此方深谙"女子以肝为先天"之旨，针对肝气微郁、痰火内伏、心神失养之证，融疏肝、化痰、养心三法于一炉。三、方义精...

2025-04-15 胡萝卜家园

6

原创文章

这是一个滋补脾肾的中成药，还能让眼睛明亮起来

这是一个滋补脾肾的中成药，还能让眼睛明亮起来。它是滋补脾肾的。这个中成药可以滋补脾肾，还能让眼睛明亮起来。山药、芡...

2025-04-15 从现在开始健康

7

原创文章

基层医生用经方丨我在临床中运用温经汤体会及9个案例演示

基层医生用经方丨我在临床中运用温经汤体会及9个案例演示。吴茱萸（君）三者乃妇科血分要药。阿胶-麦冬。温经汤内含《黄帝...

2025-04-15 中医林佳明

4

原创文章

既祛湿化瘀，又补气祛风！一个治鼻炎鼻窦炎的中成药

一个治鼻炎鼻窦炎的中成药。鼻炎的炎症在鼻腔（位于鼻部中间的一个空腔，与鼻窦相连通），鼻窦炎的炎症在鼻窦。鼻炎也有与...

2025-04-15 当归与地黄

15

每天5分钟，按一个穴位+吃一种食物，白发变黑发，发量翻倍

2025-04-14 冯名雨艾灸
9

原创文章

突然发现：减肥养成“易瘦体质”的3个黄金法则

突然发现：减肥养成“易瘦体质”的3个黄金法则。公式：蛋白质+碳水+蔬菜（倒三角比例）?? 蛋白质（1手心）：鱼、虾、牛肉、...

2025-04-14 减肥餐瘦身食谱

4

原创文章

太乙版黄帝内经·太微·癸辛注

（七神，五脏所藏的七种神气：肝之魂，心之神，脾之思，肺之魄，肾之志，膻中之情识，命门之性。《难经·三十四难》：“五...

2025-04-15 猪王小屋

10

原创文章

体内有癌，夜间有感觉！睡觉时若有5种不适，或是癌症发出的信号

睡觉时若有5种不适，或是癌症发出的信号。苏黎世联邦理工学院的研究团队深入分析了30名乳腺癌患者的血液样本，研究发现，凌...

2025-04-14 乳腺癌互助圈_

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原创文章

乌梅的功效与作用，治什么病及特殊功效

乌梅的功效与作用，治什么病及特殊功效乌梅的功效与作用，治什么病及特殊功效，以下是乌梅的详细介绍：功效与作用。其特殊...

2025-03-17 林老中医

4

原创文章

五倍子的功效与作用，治什么病及特殊功效

五倍子的功效与作用，治什么病及特殊功效五倍子的功效与作用，治什么病及特殊功效，以下是五倍子的详细介绍：功效与作用。...

2025-03-17 林老中医

6

原创文章

身弱无法提升能量，不妨一弱到底！

身弱无法提升能量，不妨一弱到底！越想身体越疲惫，越想精神越差，这种情况下，很多人会想办法去补充自己的能量，向天地借...

2025-04-15 尚泽先生

4

原创文章

冠心病人一日三餐吃什么好？看看心脏喜欢的吃法吧！

看看心脏喜欢的吃法吧！冠心病人一日三餐吃什么好？那么，有冠心病的人一日三餐吃什么好呢？NO1：少吃盐不给心脏添负担。好...

2025-04-15 天天听健康

5

麻黄附子细辛汤引导图
麻黄附子细辛汤引导图。
2025-04-14 火帝养生_WSH
7
麻黄附子甘草汤导图
麻黄附子甘草汤导图。
2025-04-14 火帝养生_WSH
6
【中药】豆梨

2025-04-14 冯斌一鄂
6

原创文章

肝上有囊肿，一个方子可消除

肝上有囊肿，一个方子可消除。今天我们就聊一聊肝囊肿。给大家介绍一个专门对付肝囊肿的方子，此方出自名老中医王文友。我...

2025-04-14 太极本草888

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武当·行气十三式秘法

2025-04-14 武宗
13
八极行气功·返老还童法（八极内功）
2025-04-14 武宗
10

原创文章

硫黄古法炮制及制剂工艺解析（《扁鹊心书》金液丹制法）

硫黄古法炮制及制剂工艺解析（《扁鹊心书》金液丹制法）盐泥封固?：盐泥（黏土混合粗盐）密封可控制煅烧时硫黄升华速度，避...

2025-04-14 清佛

5

原创文章

糖尿病的根本原因是什么，这可能是你听过最有意义的表达，具有极大的启发和指导作用！

糖尿病的根本原因是什么，这可能是你听过最有意义的表达，具有极大的启发和指导作用！如果你说糖尿病的根本原因，是在心灵...

2025-04-14 身体自愈研究者

7

原创文章

口苦之证，中医界的 “宝藏组合”，小柴胡汤有奇效

口苦之证，中医界的 “宝藏组合”，小柴胡汤有奇效。小柴胡汤之组方。对于因胆热上炎所致的口苦，小柴胡汤中的柴胡能疏解少...

2025-04-14 中医罗华昌

9

原创文章

耳聋、耳鸣？一个特效方，仅用三味中药，就能行气活血、通利耳窍

一个特效方，仅用三味中药，就能行气活血、通利耳窍。实际上，胆经循走于人体的侧面，总是在耳朵周围“绕圈子”，也就是说...

2025-04-14 神希园

8

原创文章

常年吃药的人，春天要喝一次“排毒水”，促进肝排毒

常年吃药的人，春天要喝一次“排毒水”，促进肝排毒。今天给大家分享一个食疗排毒方。黑豆甘草汤，又称解毒汤。李时珍的《...

2025-04-14 中医张大明

15

可别小看冬瓜，皮能利水消肿、子能健脾通便，药食俱佳味道棒

2025-04-14 健康管理师紫苏
6
5碗冬瓜水，竟让我瘦了50斤！真正瘦身从不靠饿！
2025-04-14 减肥餐瘦身食谱
4

原创文章

全蝎、蜈蚣治头痛——国医大师张志远先生临证70年精华录（452）

全蝎、蜈蚣治头痛——国医大师张志远先生临证70年精华录（452）国医大师张志远先生临证70年精华录（452）本文中张老在初期...

2025-04-14 中医闫大夫

4

简单实用的8大保健穴，强过“特效药”
2025-04-14 百草益寿
12

原创文章

它是除湿止痛第一名，快速解决湿热痹阻的“痛”

当归拈痛汤可治疗因湿热引起的疮疡和痹痛，药方中当归可起到养血活血的作用；[1]吴蕊, and 王镁. "中医药治疗痛风实验研究...

2025-04-14 百草益寿

13

原创文章

慢性肾衰，急性痛风用了这个方一剂大效案！

慢性肾衰，急性痛风用了这个方一剂大效案！那么我开了什么方，其实很简单就是小柴胡合当归拈痛汤加减：柴胡15克，黄芩10克...

2025-04-14 青龙中医

15

原创文章

腹胀、胀痛、痞满，一个力量更大的中成药

腹胀、胀痛、痞满，一个力量更大的中成药。木香、陈皮、香附(醋炙)、三棱(麸炒)、莪术(醋炙)、五灵脂(醋炙)、猪牙皂、黄芩...

2025-04-14 从现在开始健康

7

原创文章

一个消除血瘀的中成药，解决血瘀问题后，这个中成药又升华到了一个新的高度

一个消除血瘀的中成药，解决血瘀问题后，这个中成药又升华到了一个新的高度。血瘀会导致多种问题：比如疼痛，血瘀常见的症...

2025-04-14 从现在开始健康

7

原创文章

妙用虫药通络法巧治肩周炎

妙用虫药通络法巧治肩周炎肩周炎属中医"痹证"范畴，多因气血不足、风寒湿邪侵袭所致。2. 虫药通络特色：白僵蚕30克为臣，此...

2025-04-14 胡萝卜家园

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