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睡得太多或太少都有风险！睡得太早或太晚也有风险！看科学数据！
并不是越早睡越好
原来睡得太早也影响寿命？50岁后更得注意，几点睡、睡多久才好？|睡眠时间|熬夜|睡眠质量|睡眠不足|睡眠障碍
研究证明，每天晚上睡觉的时长，决定着你的寿命，及早了解
“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益长寿？答案不是8小时
睡得越早，死得越早！到底几点睡、说多久对身体最好？这次终于有答案了
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睡得越早，死得越早，有科学依据吗？牛津大学研究得出结果
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“睡得越早，死得越早”，有科学依据吗？牛津大学研究告诉你答案
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