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是否到了需要将肠道“第二大脑”即“菌脑”视为人体解剖结构与功能组成的一部分的时候了？题目：有必要将肠道“第二大脑”即“菌脑”视...
认知自然、认知人体、认知人与自然
认知自然、认知人体、认知人与自然。使用“自然的动机”来认知“人与自然”随着现代科学技术的迅猛发展，人类在认知方面螺旋式上升的场...
肠癌“不声不响”，身体若有3个“苗头”，可能是肠病变早期信号
肠癌“不声不响”，身体若有3个“苗头”，可能是肠病变早期信号。除了这种症状，在排便的时候可能也会容易出现排便次数增多或减少的症状...
节食是最笨的方法！教你不节食也轻松瘦下来，身子轻了，肠道通了
教你不节食也轻松瘦下来，身子轻了，肠道通了。所以一杯果蔬汁能够及时的缓解饥饿感，同时这些果蔬汁中膳食纤维，促进肠道蠕动排空肠道...
女人要学会拒绝“巧克力爱情”
女人要学会拒绝“巧克力爱情”"你不能拒绝巧克力，就像你不能拒绝爱情"，美国一部电影里漂亮的女主角骄傲地向全世界这样宣称...
便秘别吃香蕉了，这几个小方法，或能助你“一泻千里”
水是人的生命之源，在日常的生活中适量饮水有利于我们的身体健康，尤其是经常便秘的人，在平时的生活中一定要保证充足的饮水量，因为饮...
女性多食益生菌提高免疫力预防各种疾病
女性多食益生菌提高免疫力预防各种疾病。而且益生菌可清除有害菌对身体的伤害，充足的益生菌还可以抑制有害菌的生长。不仅如此，益生菌...
糖尿病，肥胖症，腰酸背痛腿抽筋，夫妻生活不理想怎么办？
糖尿病，肥胖症，腰酸背痛腿抽筋，夫妻生活不理想怎么办？所以我生活的苦恼也大多来自于肥胖。01肥胖的苦恼。结果由于长期的暴饮暴食，2...
你隐性饥饿吗？
你隐性饥饿吗？隐性饥饿是由营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质所导致，而其他成分过度摄入，机体产生隐蔽性需求营养的饥...
长期不吃晚饭的后果，您知道吗？从今晚开始必须吃晚饭
从今晚开始必须吃晚饭。危害四：造成营养不良，1日三餐是可以保证每天身体所需的能量，人体每天至少需要1200大卡能量来满足基本的生理功...
保障身体健康不要吃得太饱
食量大并不意味着营养摄入就多，同时，长期饱食可能会引起人体一系列反应，并带来种种疾病。首先，人吃饱并不一定意味着所需的营养物质就够了。比如，吃一餐营养不均衡的食物，也许食物体积很大、脂肪...
[其他]五角钱的它效果竟比补药还强
许多人都爱吃馒头，即使现在已经有了很多看起来更加美味的食物也无法取代馒头在人们心目中的位置。馒头主要是由白面粉制作而成，在制作...
给生活留下一点缺憾：倡导0.8生活方式
正常情况下人们身体的内环境是偏碱性或接近中性的，偏酸性的内环境会使人体代谢不良，抑制人体内酶的活性，长期下去会出现高血压、高血脂、高血糖，心脑血管疾病，肿瘤和癌症等严重危害人体健康的疾病...
饥饿感的来源：从肠道菌群向人体传递而来
饥饿感的来源：从肠道菌群向人体传递而来。肠道菌群本来是给自己编码的饥饿基因，用来满足自己的饥饿与摄食，以确保其自身的生存。然而...
“饥饿使人长寿，饱食使人生病”，有科学依据吗？应该怎么吃呢？
随着时代的发展，越来越多的人开始注重养生，认为“饥饿使人长寿，饱食使人生病”很有道理，这句话看字面意思就知道，就是吃的少点能帮...
保持饥饿(2)
保持饥饿(2) 饿是一种什么样的感觉？他把饥饿描绘成一幅画：“乘一叶小舟，漂浮在湖面上。朝下一看，可以窥见水中火山的倒影。”坦白说，我觉得他饿得不狠。饥饿本身没有诗意，没有尊严。饥饿类...
多囊卵巢综合症调理要先纠正这些饮食恶习
多囊卵巢综合症调理要先纠正这些饮食恶习多囊卵巢综合症调理要先纠正这些饮食恶习前些日子有几位多囊卵巢患者对我给她们的饮食疗法提出...
揭秘人体秘密：如果一个人连续20天只喝水，身体会发生什么变化？
揭秘人体秘密：如果一个人连续20天只喝水，身体会发生什么变化？禁食后期禁食只喝水的前两天是身体的适应时间，所以会出现明显的身体不...
食疗对于调理多囊卵巢有着举足轻重的作用
食疗对于调理多囊卵巢有着举足轻重的作用食疗对于调理多囊卵巢有着举足轻重的作用话说食疗是中医的传统疗法，也是提高人体抵抗疾病的能力，控制慢性病发展的基础疗法。先要提升胃气，让人体产生饥饿感...
寒冬减肥 推荐吃这四种低卡食物
整个冬季都在吃吃吃相信想不胖都很不可能，低热量的食物对于减肥中的人来说是必不可少的，除了运动外，吃也是减肥中的关键。只有饱腹感...
“想要长寿，肚子常空”，这句话有道理吗？你可别理解错了
“想要长寿，肚子常空”，这句话有道理吗？因此大家不要曲解了这句话的意思，想要长寿，肚子常空，并不是要我们节食，一直保持饥饿的状...
若每天在这个“时间段”排便，偷着乐吧，你的寿命可能会比较长！
前面小编说了，每日早起六十分钟内这个时间段排毒是最合乎人体的生活规律的，但也有很多人因为早起过晚或过早，都会导致人体不能适应正...
(8)松花粉可预防治疗的疾病
松花粉对肿瘤有按捺作用，对正常细胞无杀伤作用，而临床上应用的化学药物对正常细胞杀伤在90%以上，治疗过程中人体免疫力下降，花粉称为“抗肿瘤卫士。2、防治贫血，贫轿是世界性营养不良病，花粉对造...
肠道菌群健康，人就健康。
肠道菌群健康，人就健康 。换言之，人体饥饿感的本质是胃肠道菌群需要营养从而直接攻击胃肠道粘膜的信号，即“饥饿源于菌群”！我们平时...
常喝酸奶可降低妇科疾病感染
常喝酸奶可降低妇科疾病感染 常喝酸奶可降低妇科疾病感染 酸奶对人体的帮助有非常多，大家最熟悉就是能够帮助肠道健康，因此营养专家都提议大家多喝酸奶，其实酸奶的好处还有许多，也...
科学网—肠道菌群健康，人才健康
科学网—肠道菌群健康，人才健康。基于此，通过“换位思考”的方式，我们进一步提出了这样的新认识，即由于胃肠道是肠道菌群的生存空间，如果我们站在肠道菌群的角度看问题的话，则可认为良好的胃肠道...
“基因致病论”or“菌群致病论”？
当前微生物组学研究技术条件已经成熟，可以通过大规模测序技术解析人体共生微生物菌群，剖析菌群紊乱与不同慢病之间的关系。换言之，人...
本期关注 肠道菌群：探秘健康与疾病的突破口
本期关注 肠道菌群：探秘健康与疾病的突破口北京中医药大学生命科学学院教授 张成岗。事实上，一些中药的作用靶点就是肠道菌群，即通过药物作用于肠道菌群，进而对人体疾病发挥治疗作用。在食品和营...
