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莴笋虽好，但千万不要和它一起吃
油麦菜和莴笋的区别
买莴笋不吃叶，等于白买了！
[转载]莴笋的营养价值和药用功效（莴笋食谱）
“寄生虫”最多的3大食物，医生从来都不吃，很多人却傻傻当美食
莴苣叶怎么吃
莴笋
莴笋和莴苣有区别吗? 怎么区分?
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莴苣别再清炒了，加它一起炒，端上桌就被抢光，大家都说太好吃
蔬菜生吃与熟吃 你如何选择？
生菜、油麦菜、莴笋，其实都是一种菜！
什么，生菜、贡菜、油麦菜，其实都是一家人！
每年害死300万人！协和医院名医警告：莴苣便宜更营养，补血还降压，千万不能这么吃，这2种人不能碰！
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莴笋别名春笋
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食用蔬菜 别丢弃叶子
一种被我们忽视的降糖、降脂蔬菜
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莴笋~古人称之为千金菜, 90%的人肯定都没有吃对!
这菜是“千金菜”，真正的好处有这些
学生上网课吃什么能护眼？吃莴笋有利明目，常用眼别扔掉莴笋叶
莴笋就是莴苣？原来一直理解错了，涨知识了
