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今日“大雪”,这样养生来年不生病
大雪将至,不需冬眠,但要会“藏”
它是健康杀手、许多疾病的根源,最损伤人的阳气!
俗话说:百病寒为先,身体寒气多应该怎么办?
今日大雪——养生要点
大雪养生 | 天寒地冻,养生养气;清净心志,澡雪精神
寒为万病之源,风为百病之长
节气灸:大雪时节,温补养阳是关键!
大雪补得当,一年不受寒!牢记3个字、灸透5个穴,给身体足够的“艾”!
大雪养生:吃好三样,喝好三样,做好三样
身体出现头痛、腰酸、背痛等现象,千万别大意,说明你摊上事了!
冬天要防寒气伤人
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玉沙玄度朦胧影
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