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天冷了,少吃土豆红薯多吃它,2块一斤,降糖通便,随吃随取!
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冬季吃“根”有五宝
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红薯、土豆等所有根茎作物,用上这几个小妙招,个头大结得多
冬补三九,宁可不吃肉,也要常吃6种“根菜”,滋养温补身体好
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热衷于cosplay的生姜
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这3物或是”升糖高手“,尽量少吃:1、土豆土豆既是蔬菜也是粗粮,其富含蛋白质、维生素等多种营养物质,...
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