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气功，太极拳，八段锦，健身操，拉筋，中医经络，拉筋法，拍打法
了解经络养生操
〖健身锻炼〗拉筋促健康
他们几乎不爱锻炼，调查近6000名百岁老人后，颠覆三观！
安身立命《易筋经》
黄帝内经，拉筋的记载，中医养生，六字诀健身气功，运动锻炼
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谐振气功原理
“筋长一寸，寿延十年”，每天做这几个动作越拉越年轻！
全民皆医时，人类健康日
运动养生到底有什么好处？
筋长一寸，寿延十年！3个拉筋小动作，疏通经络保健康
每天坚持这几个动作，拉筋通经络，健康又养生
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拉筋锻炼法，让你“拉”出健康
#小动作大作用 百岁老人都在做的健康操#坚持锻炼就会收获健康 #适合所有人锻炼 #一起来锻炼
这个运动，让血管跟你一起年轻
拍打会不会把自己拍坏啊？
干了一杯陈酿，还有一杯……
打通宗筋血管疏通全身经络只需一味中药
长寿秘诀在‘养气’！道家养气功，气达经络，健康又长寿
奇招！用‘气功’调气血，理经络！奇妙感觉太舒服，常做健康长寿
“筋长一寸、寿延十年”，原来这才是正确的拉筋方法！但4类人不适合
拉筋养生操 筋长一寸长寿十年
每天拉筋3分钟，全身经络全疏通，身体1年更比1年健康、强壮！
