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多踮脚人不老，晨起踮脚10分钟，疏通经络瘦全身。周四晚上7点
每天坚持踮脚尖，拉伸全身筋脉，经络不通人发胖快速瘦下来
每天踮脚5分钟，疏通全身经络，保护膝盖，延缓衰老
合谷穴 劳宫穴 踮脚 ，打通全身经络排毒、养心、养颜
每天坚持踮脚尖摆臂，拉伸全身筋脉，经络不通人发胖快速瘦下来
长期坚持踮脚甩手，通络排毒素、排出宿便减大肚子，对全身有好处
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【每天踮脚有这么多好处！知道受益多多！】...
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震乾坤
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全身经络疏通10大好处
