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便秘最怕4种食物，吃1口，快速通便，肠道越吃越通畅！
便秘最怕一种食物，不必吃药，让肠道一路通畅
便秘最怕的食物，每天多吃一点，快速通便，肠道越吃越通畅！
长期便秘吃这几种食物，便秘除了，肠道更健康！
家中有便秘的，牢记3种食物，任吃1种，滋润肠道，快速通便！
4种常见的“通便食物”，越吃肠道越堵！
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