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上热下寒（上身火焰、下身冰山）是时代通病，90%的人中招，这样调最管用
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中医认为，湿气重多是3个原因，大多人并不在意
微头条
【周末经穴自调】用此方法可让湿气全无，身体健康一身轻！
关于“湿气”一说，您相信吗？为什么？
[转载]（三）谈“祛湿”
什么是湿气？中医是如何看待？那什么是湿邪，什么又是阳邪？
身体好不好，看一个地方就知道！
4味中成药，清热祛湿，无湿气一身轻！
总是头晕脑胀、身体困懒？医生提醒→
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“千寒易除，一湿难去”，如何去除体内湿气？
湿气的“冤家”找到了，每天敞开吃，或能排出多年湿毒、胜过拔罐
老中医推荐，祛湿必须先健脾，中医外治轻松除湿气！
中医基础——湿气
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