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利用经络的推拿，来慢慢地改变体
你的站桩姿势不正确，因为你没有撑开下蹲，增加身体的压力 这个压力
这种睡姿睡10分钟，等于睡6小时，气血循环好，身体更健康
万练不如一站！每天站桩20分钟，气血畅通，阳气充足，身体棒！
年纪来了阳气虚，天气一变化，身体就有反应
总是手脚冰凉，该怎么调理？
寒冬加重气血不足！温补首选张仲景名方——当归生姜羊肉汤
如何运动才可以让身体更健康？
阳气不足、湿气过重，支你几招，保你一生！
女性用什么方法可以补充气血？3个方法或可帮助调理，希望能坚持
手脚冰凉该怎么调理？ ？(weiyi立的回答,43赞)
医生：冬天总是手脚冰冷的人？要注意，可能有以下这种四病！
秋天到了，养好气血！
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阳气不足，每天背部撞一撞，打开督脉循环，阳气升发身体暖洋洋
中老年人手脚冰凉？多半是阳气不足，试试这款粥，改善气血循环
气血好身体才好！每天按摩这3个穴位，改善身体血液循环！
每天按压手上这个穴位，疏通气血，促进血液循环，身体更年轻！
身体1个开关，打通中焦淤堵，开启气血循环，专克上热下寒！
如何治疗手脚冰凉
手脚冰凉是寒湿引起的，按揉这个穴位，通气血提阳气身体更健康
阳气就是温度，那么人是如何保持温度的？
