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素食中的“嘌呤大户”被揪出,并非菠菜,转告家人:哪怕挨饿也别吃
4种素菜是“嘌呤大户”
注意!餐桌上的“嘌呤大户”,比肉类、海鲜还要高!不想痛风登门,尽量少碰这些食物!
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痛风饮食忌口莫太严
百种常见食物,嘌呤含量表,赶紧收藏📍
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