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5种最“脏”的蔬菜，虫卵多肉眼却看不见，第4种常吃
如果你非要给家人吃西兰花或花菜，记得用面粉加盐水浸泡8分钟，
这些菜遍布脏东西，用清水相当于是白洗，为了家人健康不妨看看
这么清淡的素炒西兰花，就适合夏天吃！
炒西兰花，有人焯水，有人泡水，都不对！这样做西兰花香脆又入味
2015虫子死后爬出恐怖铁线虫
原来西兰花里真的藏了虫，在家一定要要这样洗，不怕农药和虫子
素炒西兰花，一道有名的家常菜
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2. 牛肉切薄片，加入生抽和料酒腌10分钟
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美食知识 > 西兰花怎么洗干净
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