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每天睡够八小时会加速死亡
8小时睡眠未必适合成年人
睡觉越长？癌症越喜欢
从今往后，请在晚上10～11点之间睡觉！
健康：每天睡超过十小时、不足五小时 易早死！
最好的睡觉时间和起床时间是什么时候 原创
睡眠少于7小时或超过8小时的人死亡率高
女性更需要保证睡眠
“8小时睡眠论”是错的！65岁以后，每天应该睡多长时间？
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睡眠与长寿
科学家研究了300万人，得出一个结论：这样睡觉，就是玩命！死亡率增加56%！
睡眠时间跟寿命直接相关
男女养生区别：男靠吃女靠睡
一天睡8小时是最好的？你错了，我们都被“8小时睡眠论”给骗了
每天睡5小时和10小时，哪个癌症风险高？
睡的越久死的越早
男女养生不同:男靠吃女靠睡
“最佳睡眠时间”出炉！睡多睡少都折寿，关键是把握在这几个时间！
颠覆认知！这样睡觉等于自杀，每日睡满8小时竟然会增加死亡风险
JAMA子刊：别睡太多！每天超过7小时，增加死亡风险
颠覆认知！每天睡满8小时，可增加死亡风险
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最佳睡眠，你能做到吗？不少“打工社畜”表示“臣妾做不到”！
睡太多也致命！睡眠时间超过这个数比熬夜还伤身
意外的新事实！最恰当的“黄金的睡眠时间”
八小时睡眠的神话
每天睡觉超过8小时死亡率更高？
7小时睡眠最有益 小于5小时死亡率高
睡得太多寿命短
