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引用 冬吃莲藕
秋冬健脾养胃健康天然“藕”成
六款莲藕养生防病的药膳方
莲藕食疗方：莲藕花生章鱼汤润肺止血利尿
秋食“莲”“藕”，润燥又健脾，好处多多
莲藕
这些食物生吃熟吃功效大不一样！莲藕、栗子、白萝卜，您生熟千万别吃错了！
寒露时节，莲藕养生
今日白露 | 你不知道的养身秘诀！
秋藕最补人
藕汁可治眼充血？不为人知的莲藕食疗功效
金秋养肺重，抗衰“藕”当先
【生莲藕汁】
莲藕食疗方养胃健脾补血润肤
巧食莲藕助冬季养生
藕换个做法，酸甜爽口，健脾益胃，专治挑食的小孩！
天寒地冻，孩子吃的润肺菜，去燥止咳，清脆爽口养胃，好吃还不贵
莲藕的营养功效你都知道吗？
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看舌头知脾胃，三道好菜助宝宝冬季健脾开胃
莲藕的药理作用
烧熟的莲藕偏温性[马悦凌健康社区]
止咳食疗方
藕——滋补佳珍
古人云：秋吃果，冬吃根，为什么？冬季的地下5宝，营养高价格便宜，一定要多吃！
这样吃藕才健脾养胃！医生一般不告诉你
莲藕，生吃清热解毒，除湿健胃开脾
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干燥天气润肺养生食疗养生
17、“寒露”养生：润肺益胃养阴津，,山药莲藕黑芝麻
