【每天一碗养颜粥】5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元-气。提高免疫力，抗--相关文章

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【转载】93岁老中医吃了60年的养生粥秘方，从不知疲倦
养生粥
养生粥秘方
朱良春养生粥食谱
[转]93岁老中医吃了60年的养生粥秘方（神奇好用，简单易学）
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