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神奇的抬脚功（能量倍增操）抬的愈久，活的愈久
神奇的抬脚功，抬的越久，身体越好，也越长寿
睡前一个动作，半夜再也不会起来尿尿
这样练习15分钟，身体好了，病都跑了，好处太多了！
前列腺的克星----能量倍增操抬脚功
古谱秘籍少林内外轻功秘诀全本
对抗182种疾病，居然只需要一个简单的动作
能量倍增操---抬脚
每天晚上抬脚15分钟，身体竟然发生这样的变化……
“抬脚功”轻松治疗百余种疾病！
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
诸家养生诀法
每晚抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
睡前一个动作，半夜再也不会起来尿尿，让你一觉睡到天亮！
武当太乙(纯阳)内丹术(站桩)
一招抬脚功，能降“百种病”
睡前抬腿养气血，助睡眠的抬脚功
一套完整的吐纳法，道家功法，吐纳呼吸法，洗髓功吐纳，吐纳术
每天睡前，不论男女，抬脚15分钟，竟有这么多好处！
每天晚上坚持15分钟的“抬脚功”，竟然有意想不到的效果！
晚上这样抬脚
每晚抬脚15分钟，身体竟然越来越好了！
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
神电气功
一姑娘每天晚上抬脚15分钟，一个月后……便秘好了！
每晚抬脚15分钟 竟有意想不到的效果
01 睡前高抬脚
古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧
每天抬脚15分钟，改善体质、精力倍增，身体越来越好啦！
