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失眠，是心梗危险因素！？119万人Meta分析
每晚睡多久对心脏最好？
长期23点以后睡，小心身体这11个地方先坏！看完不敢晚睡了！
你能睡多久，决定你能活多久！
睡眠时间竟然影响血糖！究竟睡多长时间才合适呢？
每天晚睡，身体上7个方面会出现异常，只是你还没发现
睡眠不足5小时糖尿病风险高
睡觉能排毒？几点睡觉对身体最好？答案是……
熬夜=玩命！究竟几点睡才算熬夜？
午睡超过一小时 患糖尿病风险增加46%
每晚睡7
熬夜引出的9种病，看完再不敢晚睡了！
熬夜竟会诱发癌症？！看完这些“熬夜杀”，今天你还敢晚睡？
睡得少成功早？别信！看得见的危害有这些！
每天睡多久最合适？这个数！睡多睡少都有危害！
熬夜到几点才算熬夜？
想要心脏好，就要睡得好，记住这3多2少，才能养好心脏！
睡太多也不好
晚睡早起犹如"定时炸弹" 睡眠并非越多越好(图)
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周末补觉能把工作日欠下的睡眠补回来
阿尔茨海默病自我管理全书 19
有两种睡眠很伤身！中老年人尤其要注意，别把健康睡“跑了”
人睡不好，命比纸薄！这些睡眠习惯很伤肾，千万要避免
你是不是也在报复性熬夜？夜太美，但很危险！
熬夜等于自杀？那么晚上超过几点睡算熬夜？
“早起”比“晚睡”有益健康？专家：别信！最好别早过此时间起床
早晨几点起床最健康？专家提醒：早于这个时间，或许比晚睡还伤身
分析了8万多人后发现，早睡晚睡都不行，这个点睡觉，对心脏最好！
