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对面的血糖看过来
吃米饭不如吃它！每天一个，防三高，助减肥，但吃前一定要记得这件事！
每天吃一个“地下苹果”，好处多多！
土豆、红薯、山药含糖量高，糖尿病人能常吃吗？
总有些主食被当成了蔬菜 难怪总瘦不下来
土豆是最好的药！吃了一辈子土豆，原来这么多吃法还治病，真要好好学学
辅助调节血糖
土豆当饭吃，竟然会变成这样？！
主食别只吃米饭、面条了！每天来点它，营养更均衡，还不易长胖
糖尿病人群经常食用土豆，是升高血糖还是降血糖？以后别再吃错了
不要再因害怕升高血糖而拒绝主食了！以下是适合糖友的10种优质主食，它们既营养又升糖较慢。
美味简单又实惠的土豆丝煎饼，你值得拥有一份
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韩式土豆煎饼，让米面望尘莫及的健康主食！
土豆学会这样做，既可以当主食，也能当菜，营养美味，孩子超爱吃
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世卫组织最佳蔬菜排行榜冠军！防癌、护眼、控三高，便宜又好吃，街头到处能买到！
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它是最便宜的“补药”，体质差、血管“老”、血压高……都能用它！当主食最好~
立秋后多吃它，是蔬也是谷，钾是冬瓜8倍，营养又美味，对身体好
土豆的营养价值
土豆吃法大排名！烹饪方法对了，还能降血压、控血糖...... 好处太多了！
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小土豆，大功效!!明明是个宝，却被忽略了……
