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这样吃藕才健脾养胃！医生一般不告诉你
莲藕“”稳血压，降尿酸
老人脾胃虚弱就吃它！熬煮成汤，润燥补虚身体壮
莲藕的药用功效
藕——滋补佳珍
莲藕
莲藕是补血止血的良品，又是滋养脾胃之灵根
莲藕的功效与作用
初秋“第一大补”，8月少吃肉，也别错过它！清热润肺、健脾养血，体虚的要常买
它被称为“水中仙”！清热解燥、排毒祛湿，配上这3种做法太香了
吃藕正当季，秋冬多吃藕可润燥养脾胃
医生再三苦劝：此物药用价值很高，用来煮水喝，持续几天后，脾胃好了，吃嘛嘛香
秋季食补吃什么好？关于藕的这八大功效你一定要知道！
椒香拌莲藕
夏季吃这个竟有这么多好处
秋藕不愧是“灵根”，补出好气色！
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莲藕清热治急性咽喉炎效果很好
夏日养生话莲藕
藕
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莲藕的营养价值及食疗作用
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夏季吃藕正当时，生吃清热，熟吃健脾，多种搭配，补益全身~
莲藕消食止泻是上好滋补品
2种“水中人参”冬季最该吃, 尤其嗓子干痒、想补虚的人
女子不断藕，男子不断姜，藕这样吃才最营养！
秋季“第一补”
秋藕秋栗煲汤，滋补美味
