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这四个地方拍通了，心肝脾肺肾就都好了！
人体几大窝的特效功能
【宫廷养生】慈禧不适按摩“第一窝”《人体“窝”的特效功能》
拍揉体窝防百病！欣乐至人 编
拍打要入窝
拍出人体三窝毒
“五窝一沟”健身法拍打经络送健康
人体有8虚，学会拍一拍，清肺气化肝郁健脾胃通经络，百病远离！
拍拍更健康
拍打身体这几处“毒素窝”，轻松赶走湿气和陈年瘀堵！
每天50下，把手臂这处拍红，强力“吸”出脾、肺垃圾，养肺化痰强免疫
懂养生的人常按4个“长寿窝”！通经络、调气血、养心肺，早学早受益~
常拍3处快速排毒
当心！身体上这些地方“长包”，暗示结节找上门！| 健康之路
打通身体的5个“排毒窝”
疏通人体“八虚”，祛除五脏之邪
五脏有“邪”，百病生！老中医教你，养五脏、疏经络、增免疫！
长寿法则之：拍八虚
巧拍八虚，邪不可藏！每天坚持10分钟，一身轻松~
老祖宗留下的，拍打这四个穴位，就能把五脏六腑都调理了
每天坚持2分钟巧除体内三窝毒
人体自带长寿“窝”，每天按一按，舒经活络，护脏器，早学早受益~
爆肝整理🩸请大数据推给还不会拍八虚的仙女
人人身上都有6个“长寿窝”，每天按几下，寿命每天加一点
日志
这些人体长寿窝你知道吗？赶紧来学学，非常实用，越按越年轻
拍打八虚之养生法
巧拍“八窝”，舒瘀除病（中医讲坛）
经常按摩“养生窝”
20190425健康之路视频和笔记《别让结节找上你》:马立新,结节,刮痧,息肉,瘀堵,冠心病
