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教你站桩保养心神、锻炼形骸、健强脑力，增长体力
要把骨髓洗，先从站桩起
站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力(转）
站桩
站桩：保养心神 . 锻炼形骸 . 健强脑力 . 增长体力！！！
最简单的补气法——站桩
要把骨髓洗，先从站桩起！
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