发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“牛津大学教授：别再早睡早起了，这是错误的！” 的更多相关文章
牛津大学教授：别再早睡早起了，这是错误的
如何睡个好觉？经常熬夜的人，要注意什么？
到底几点睡才算熬夜啊啊啊
晚睡晚起算不算熬夜？关于睡眠的真相可能超出你想象
10 点睡和 2 点睡的人，居然有这样的区别！
“我一不小心进了熬夜杯的总决赛” | 睡眠拖延症：你可能只是在寻找自由
凌晨1点不睡未必是熬夜，你无意间做的这2件事，才是真正的熬夜
为什么要用“凌晨四点”来表示很早呢？
早睡早起一定比晚睡晚起更健康吗？答案可能出乎意料
不是每个人都适合早睡早起！“夜型人”你听说过吗？
据说天才都是夜猫子，靠谱吗？
啥？！喜欢熬夜，原来是天生的？
“睡得越早，死得越早”，有科学依据吗？牛津大学研究给出了答案
夜猫子与早起鸟：我们的生物钟是如何影响我们的？
早睡1小时，抑郁风险减低23% | 夜猫子自救指南
“早睡身体好”是健康的伪科学？牛津研究告诉你，早睡到底好不好
终极夜猫子：想早起为啥那么难？
夜猫族当心！常熬夜=玩命，早死风险提高10%！
今年诺奖提醒你：熬夜是在玩命！
科学家对43万人进行长达6年追踪，发现熬夜晚睡的人真的死得早
相比夜猫子，早起鸟会吃的更健康
夜猫子不健康，主要归因于饮食不健康、不规律
问答：要如何有效地倒时差？
“每天多睡一小时，收入就减少75%”，我们认真研究了“年薪”和“睡眠时间”的关系……
科学家不但研究睡眠如何产生，他们还想研究我们为什么要睡觉| 张珞颖 一席第597位讲者
早睡早起更健康？专家：并非人人合适！满足这三个条件才是好睡眠~
“早睡早起”五大好处
关于熬夜和早起，也许你一直都错了
熬夜危害大：睡得晚死得早
夜猫子福音：熬夜不折寿？研究发现睡得晚或无妨，两个习惯才是罪魁祸首
