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著名中医养生集锦
阿胶蜜枣
红枣真是个好东西 ,睡眠不好的时候可以常吃它
人不“补血”老10岁!这些真正的“补血之王”,越吃越年轻
中医推荐气血双补3款药膳,看到就是赚到!
红枣再好也不能这样吃, 小心吃出肝癌, 再后悔就迟了
红枣补虚正当好,但千万别这样吃,可能要人命!看完才知道有多危险
养血养得好,容颜不会老
”气血双补方”,只需这几味药材,补气又补血,简单又实用
?100岁老中医说:女人养血养得好,容颜永远不会老!
2汤1茶1美食,把女人养得人美、心美、生活美!
冬天,碰到红枣别手软,一次性多蒸些出来,比阿胶还香
做个气血充盈的女人
红枣三蒸三晒,不仅能补气血,还能养颜,据说比阿胶营养价值还高
当归党参黄芪红枣枸杞(气血双补汤)的做法【步骤图】
阿胶红枣 经期还是经后吃?
秋天什么最补气血,别再傻傻的只吃红枣了!
学会大红枣的最佳吃法,养生功效翻好几倍!气血足,脾胃好!
黄芪归枣汤
怎样除去红枣核?
血虚可不是光吃红枣
例假时最好不要吃红枣和阿胶
厨房里的补血方
阿胶当归补血膏!
药食两补的美容小零嘴——阿胶蜜枣
红枣不要直接吃了,像我这样三蒸三晾,补血赛阿胶,营养更健康
补气血良方:核桃红枣阿胶糕-美食
红枣可以补血,但红枣和它一起吃会引起不良反应,现在知道还不晚
红枣、阿胶和红糖,你以为补血的东西其实都无效!这几样食物才真治贫血!
天气越来越冷,手脚冰冷我有良方!