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▶2种食物是天然降压药,高血压患者要常吃
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血压高不要完全依赖药物, 多吃这4种天然食物, 血压降得更快些
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3种食物是高血压的“天然克星”,每天吃一些,安全降压不反弹!
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这种食物被称为“天然胰岛素”,把它当作主食吃,悄悄告别高血糖
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别嫌它丑, 却是“天然胰岛素”, 每天吃一点, 越吃血糖越平稳!
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糖尿病,别怕!这些天然“胰岛素”,没事吃两口,血糖降不停!
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藏在身边的天然“胰岛素”,每天坚持吃两口,血糖或许悄悄降下来
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