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【食疗养生】金秋吃藕最养人！生吃、熟吃各有功效！这样吃就对了！
立秋后第一大补食物是它，现在食用正当时！
这样吃藕才健脾养胃！医生一般不告诉你
怎样选择适合自己口味的莲藕？
特别适合宝宝秋天吃的食材，为宝贝收藏吧！
莲菜
藕与秋季养生
秋季吃藕最养人！这样吃补益脾胃，润燥滋补，你一定要知道！
此物一身宝，吃它最补人，抗衰防癌护心！
秋天“滋补第一菜”，现在吃它最养人！体虚的人尤其要多吃，润肺、补气血~
初秋“第一大补”，8月少吃肉，也别错过它！清热润肺、健脾养血，体虚的要常买
正当季的“平价滋补品”，生吃、熟吃功效有不同！大部分人都没吃对！
藕粉的功效与副作用 吃藕粉一定要谨慎
藕粉不是所有人都能吃
冬季适宜吃“四根”，养生滋补，健康过冬！
食物生吃和熟吃功效完全不同
你知道吗？蔬菜生吃熟吃功效竟然不一样
糖友冬季蔬菜多吃点“白”
这些食物，生吃和熟吃的养生功效竟有这么大区别！
莲藕的食疗功效
莲藕能生吃吗
莲藕“”稳血压，降尿酸
莲藕有七孔和九孔的，他们有什么区别？(老艾叶32715361的回答,460赞)
莲藕七孔和九孔有什么区别? 好多人不懂, 挑选记住3点, 涨知识了
如何挑选莲藕？
今日养生方｜一碗鲜藕浓肉汤，粉糯香甜，健脾养胃，好舒坦！
板栗生吃补肾、熟吃健脾！这6种蔬果，生吃与熟吃的差别竟然这么大
常吃莲藕竟有这7大好处
秋天餐桌上的三件养生宝贝，你吃了吗？
池塘里的“天然降脂药”，能吃能喝，能泡澡！还有这两个“养身宝”，你也别错过
