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(20)[转载]太极道的修炼《松、静、论》
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太极拳为什么要松沉,如何“松”得干净?
[转载]关于太极拳的用意问题 作者:关振军
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[转] 太极拳腰劲
(学拳不用腰,到老功不高)
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为什么用腰打拳很重要?如何修炼更有效?值得一读~
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