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食物是天然的“长寿药”，多吃6种苦味食物，让你的健康不受苦！
夏季吃苦，胜似进补！夏季养生，适合吃5种苦味食物，不妨安排上
夏季适当吃“苦”益健康
【节气饮食】小满节气吃什么 8道苦味食物清热败火
夏季吃“苦”胜过进补？这4种“苦”最好别吃，吃错可能会中毒，严重可能危及生命！
夏天吃4种苦味食物，最清热降火！但这3类人最好别碰
初夏小满易上火，清热败火吃这6种苦味食物！
秋冬进补好，来年生病少
讲真，有些“苦”不是你说吃就能吃的
立夏时节养生 多吃“苦”清热解暑
火生苦
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入夏容易心火旺，及时消火才能愉快过夏天！
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小暑养生亦有道 5个苦味食谱防“苦夏”
夏季吃“苦”胜似进补
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春季必吃的莴笋炒虾仁，清热去火，提高免疫力，错过就要等来年
苦味食物
【健康】清热败火、消肿抗炎、提高免疫力........这种食物都能满足
初伏啦！如何饮食养生呢？
三种蔬菜四种水果 夏季吃点很去火
酸甜苦辣不仅是人生，也是你三伏天开胃吃顿好饭的秘诀
夏季常吃5种苦味食物能祛除暑气
吃些苦，吃点醋，解暑清热有帮助---消化科专家林越汉主任医师谈夏季饮食
（转）养生提醒（食疗20230701-31）
