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不会做饭咋办,快看这里,这里有分分钟就能学会的美食
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7月16日入伏,宁可不吃肉,也要吃这5种食物,清凉解暑,舒服过夏
1块冬瓜,1把虾皮,几分钟做一道冬瓜虾皮汤,清淡营养味道鲜
“入伏咬3根,苦夏也精神”,便宜又营养,三伏天记得多给家人吃
枸杞虾皮冬瓜
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建议中老年人:三伏天多“吃3菜喝3汤”,营养又消暑,平安入伏
虾皮冬瓜饺
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小雪后,喝鸡汤,鱼汤不如这碗汤,祛湿养肾,暖心暖胃,5块钱就能做1碗,汤鲜味美!上桌汤汁不剩!
冬瓜汤好喝,这1步是关键,以前做错了,原来这样做才更鲜美
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