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想要降低血压、健康心血管、延长寿命？饮食中一个小改变，就能起到不错效果
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华人团队大规模研究证实，加盐越多，死的越早
早读 | 用餐时额外再加盐真的很“伤”心！JACC：改掉这些用餐小习惯，患心血管疾病风险可降低23%...
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多吃盐对身体的影响 七大害处需谨慎
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每天多走2000步心脏健康
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EHJ：低钠盐双赢！不止低钠，2.5万人数据分析显示，多补钾也能够有效降低心血管疾病风险，女性从中受...
低钠盐摄入不能降低血压
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10万人研究：这个饮食习惯让心血管疾病、癌症患病风险升高
10万人数据发现：食品中这一类成分增加心血管疾病、癌症的风险
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钠、钾摄入量与心血管疾病的关系
科学养生：喝茶、咖啡可降低心血管疾病死亡风险，但不建议加糖和太烫
鸡蛋Fans，这是一个来自JAMA子刊的坏消息！
研究揭示：咖啡这么喝，糖尿病风险低60%，死亡风险少15%
北大团队重大发现：每天一颗蛋，健康中国人！
哈佛认证每天一杯酒 这类疾病远离我
饮食中多一点维生素K，动脉粥样硬化性心血管疾病远离你
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