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牢记“三不吃”“四不做”“五相伴”
秋冬无病，谨记“3不吃”，“4不做”，“5相伴”，好好收藏！
秋季养生的饮食特点
“多事之秋”要防病，你得做到“3不吃”、“4不做”、“5相伴”！
秋冬谨记“3不吃，4不做，5相伴”，病痛通通赶走，快转发收藏！
想要秋冬无病，谨记“3不吃”，“4不做”，“5相伴”就够啦！
多事之秋百病生：这3不吃4不做5相伴，现在知道刚刚好！
40岁后，还有这6大身体特征，恭喜，说明你很健康，易长寿
喝茶是好习惯，不同茶饮，养生功效不同，这么喝，秋冬少生病
饭后养生，有“三宜”“六不急”，想健康，一定要谨记！
喝酒想健康：记住3句话，多喝3种水，少做3件事
46-55岁，想健康长寿，尽量做到“少3白”、“4不贪”、“5字诀”
【收藏】养生须重“调情志”[图]
長壽秘訣：一招一穴一茶一色 輕鬆養五臟！
五脏，寿命之源！
冬日天冷，重养脾，远离2物，多喝3水，做好4事，排湿气少生病
枸杞三斤不如此物一钱？医生提醒：平时多喝点，养肝补脾
茶为“万病之药”，但四季喝茶大有讲究！掌握“时间表”、“禁忌表”，健康长寿喝出来
别让这两个习惯毁了你！痰湿体质人群要知道的事情。
为了健康，这6件事，再难也要坚持，尤其是45岁后！
夏天喝点什么最好？
补脾益肾----党参山药枸杞汤
明日白露，吃“三果”，喝“三茶”，做好4件事，为过冬打好基础
寒冬，用蒲公英泡水，5种“搭配”不寒凉，脾胃更健康！
今日惊蛰，这几种食物要多吃！想要健康，做到“三要、二动”！
人到中年，3件事别“贪心”，尤其是第3件！
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肝怕堵，心怕累，脾胃怕冷，肾怕缺水，养五脏，百病消！
寿命长短取决于五脏健康，心、肝、脾、肺、肾你都知道怎么养吗？
45岁后，想要健康长寿，抓住2个黄金养生时间，事半功倍！
