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这个动作是高血压、糖尿病克星，每天一分钟，100岁都不痴呆
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这个动作能坚持9秒以上的，你就还不算老！
?这个动作坚持9秒以上，你就还是年轻人！40岁以上必测！
只要这个动作您能坚持10秒钟，您就可以比别人更长寿！远离脑萎缩！！！
此动作能保持9秒，你就是年轻人！给你测测~
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这个动作坚持9秒以上，你就还是年轻人！40岁以上必测
一个动作，如果能坚持10秒，预示着你能长寿，具体指什么动作？
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这个动作坚持9秒以上，你就还是年轻人！
