早餐3、胡萝卜鸡蛋饼。早餐【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。早餐①胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;早餐②平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;早餐【食材】芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。
土豆丝卷饼。2. 炒锅放入适量食用油烧热,放葱花爆香,放入土豆丝和彩椒翻炒,放入盐、醋、花椒粉调味,翻炒到土豆丝微软,放入蒜苗炒匀关火。4. 平底锅烧微热放少许油转动锅柄,油尽量铺满锅底,倒入面糊转动锅柄将面糊均匀的铺满锅底,将一个鸡蛋直接打开在饼上,用锅铲子将鸡蛋轻轻打散,使蛋液尽量均匀的扑在饼上。5. 锅中热油,放入红糖,小火熬糖至糖化,放入五花肉翻炒,至微微焦黄,倒入适量的料酒,转中大火翻炒。
8款卷饼美食做法!2、炒锅放入适量食用油烧热,放葱花爆香,放入土豆丝和彩椒翻炒,放入盐、醋、花椒粉调味,翻炒到土豆丝微软,放入蒜苗炒匀关火。4、平底锅烧微热放少许油转动锅柄,油尽量铺满锅底,倒入面糊转动锅柄将面糊均匀的铺满锅底,将一个鸡蛋直接打开在饼上,用锅铲子将鸡蛋轻轻打散,使蛋液尽量均匀的扑在饼上。5、锅中热油,放入红糖,小火熬糖至糖化,放入五花肉翻炒,至微微焦黄,倒入适量的料酒,转中大火翻炒。
红枣杂粮粥(很适合女生们的早餐粥哦·····)原料:薏米 麦仁 糯米 各60克 红豆 绿豆 各50克 红枣 5个 桂圆干 8个 莲子 12个 蜂蜜 适量 做法:薏米,红豆,绿豆,糯米,麦仁洗净,用水浸泡4小时 桂圆干剥去外皮,莲子去掉苦芯,红枣洗净,锅中加水适量,加入原料大火烧开后 换小火煮40分钟要注意哦:薏米,红豆,绿豆,糯米,麦仁在煮以前要用水浸泡4小时,这样会容易煮的,莲子中间的苦芯要去掉,如用电压力锅煮会更快!
蔬菜鸡蛋饼。3. 平底锅放少量油烧热,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀,在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上,翻面煎至两面金黄即可。火腿蔬菜饼。4.饼皮上面放入调好的韭菜馅再盖上一层饼皮并把边按紧。6.在韭菜饼上面再铺层韭菜然后盖张饼皮并把周边按紧。3、因为没有加油要勤翻饼,等到饼的颜色变成金黄色拿出,再把苹果、山楂糕、小黄瓜切成丝卷在香蕉饼里,把香蕉饼斜刀切成两半,就可以装盘。
鸡蛋饼是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短、咸甜多变、软软的容易消化,而且简单速成,是巧手妈妈的看家本领!食材:胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;② 平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;食材:面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。
10种鸡蛋饼做法大全 好吃又营养10种鸡蛋饼做法大全 好吃又营养 2016-05-18 15:32.鸡蛋饼是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,咸甜多变,而且简单易操作,金黄诱人且营养好吃。3、胡萝卜鸡蛋饼。【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。②平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;【食材】芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。
24款早餐饼及面条做法,面条配饼。5,另一锅水煮面条,好面条,即用西红柿汤面汤碗,洒葱。把牛肉洗净,切成肉末,切成葱花,切成姜。豆酱面条。在面粉中加入适量的盐和鸡粉,将适量温水加入面团中,将保鲜膜覆盖20分钟,将洋葱洗净,切成葱花。锅内放入适量冷水后,放入面条,煮沸至捞出(不要煮太久,面条太差,煎在锅里)。2、制备材料后,面条可煮熟,手柄在沸水锅中煮熟后立即取出冷却,然后在控制干水后与少量植物油混合。
菜叶子也能做出大美味,芹菜叶的10种做法,营养高味道好!新鲜的芹菜叶营养非常丰富 ,营养和芹菜茎相比还要高很多,扔了实在可惜,10种做法分享给大家!水烧开后放盐(这样叶子会更绿汤也不会发黑),翻滚后放入芹菜叶,开后鸡蛋边搅边淋入锅内。/5.芹菜叶玉米面鸡蛋饼 /食材:面粉 (5大勺子)、玉米面 (3大勺子)、芹菜叶 (80克)、鸡蛋 (2个)。食材:白米饭(剩菜饭),芹菜叶,鸡蛋,咸肉,红萝卜,油,盐,白胡椒粉,鸡精。
迷倒千万人的13款早餐饼做法,学会了让你爱上吃早餐!4、平底锅加一点点油热锅,热锅后加入面饼,慢火煎香煎熟。3、把揉好的面团搓成条,揪成一个个的小面团,然后把小面团赶成薄饼(因为饼要薄所以小面团不能揪的太大)。5、等到饼的颜色变成金黄色拿出,再把苹果、山楂糕、小黄瓜切成丝卷在香蕉饼里,在把香蕉饼斜刀切成两半,就可以装盘了。6.锅内放油烧热,手掌放油,取鸡蛋大小的土豆泥搓圆、压扁,放入锅内小火煎。
图片:2.png原料:面粉、鸡蛋、生菜、培根、盐、黑胡椒 烤肉酱做法:1. 面粉中打入一个鸡蛋,加适量清水,放点盐、黑胡椒,拌匀面糊。平底锅烧微热放少许油转动锅柄,油尽量铺满锅底,倒入面糊转动锅柄将面糊均匀的铺满锅底,将一个鸡蛋直接打开在饼上,用锅铲子将鸡蛋轻轻打散,使蛋液尽量均匀的扑在饼上。图片:6.png原料:印度酥饼一包、生菜、培根、胡萝卜、莴笋、鱼子酱做法:1. 莴笋、胡萝卜过水焯烫取出挤干水分;
15款炸萝卜丸子的做法,酥脆又好吃炸萝卜丸子。新鲜青萝卜洗净葱姜切成末将萝卜先切片后切丝锅里烧一锅热水,把萝卜丝焯一下去除萝卜的辣气。萝卜洗净用刨丝器刨丝锅子烧水,将萝卜丝放入,焯水捞出萝卜丝,控干水分剁碎香菜洗净香菜切碎大葱切碎将材料混合,鸡蛋打入其中加入盐加入鸡精加入香油加入白胡椒粉加入适量的绿豆面粉搅拌成粘稠的面糊即成圆形丸子用勺子挖下放入烧热的油锅内,炸至金黄色即可油炸萝卜丸子。
做法:胡萝卜洗净切细丝,锅烧热,倒入胡萝卜丝炒软,放入碗中备好,葱切细,鸡蛋磕入碗中打散,加入面粉和备好的胡萝卜丝,切好的葱花、盐搅拌均匀,平底锅烧热刷薄油,倒入蛋液,铺平锅底,煎至金黄即可。黑芝麻鸡蛋饼: 食材:面粉200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、虾米10g、黑芝麻10g 做法:把两个鸡蛋打入碗中,加少许盐,鸡蛋打散后加入温良开水适量,放入面粉一起搅拌,热锅,倒油,舀一勺面糊倒入锅内。
7款鸡蛋饼的简单做法,一周早餐不重样!胡萝卜鸡蛋、葱花鸡蛋饼、菠菜鸡蛋饼…7款零基础包教包会的鸡蛋饼做法,一周早餐不重样!黄瓜1根、小麦面粉300g、鸡蛋2个、盐1茶匙、盐适量。鸡蛋2个、面粉300g、小葱50g、盐适量、胡椒粉适量、油适量。鸡蛋2个,菠菜100克,面粉适量,盐适量,胡椒粉适量。玉米粉40克,面粉10克,鸡蛋3个,小葱3根,盐适量,胡椒粉少许.1.玉米粉、面粉放入碗中,加入鸡蛋、葱花、盐和胡椒粉搅拌均匀上劲。
8. 平底锅加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮。加蛋卷饼1. 面粉加入水和成面团调成糊状2. 油热倒入一汤勺面糊转中火快速晃动平底锅使其成为圆饼3. 将鸡蛋倒入饼上,快速晃动平底锅使其成为一个圆饼4. 待鸡蛋凝结翻转,两面金黄即可5. 火腿肠用刀竖着切成两半,平底锅放油烧热放入火腿肠煎热6. 有鸡蛋的一面朝下放在碗里,涂抹酱料,加入洗净的生菜或苦菊,加入火腿肠7. 将饼从一端卷起来,美味的快手早餐,美好的一天从早餐开始。
2、将面团放在案板上,擀成薄厚均匀的饼,抹一层豆沙馅和芝麻酱,撒少许盐,放入马蹄碎,卷起擀成饼,放入平锅中烙至两面金黄即可。2、将炒好的菜放入鸡蛋面糊中拌匀,倒入平锅中摊成薄饼,煎至两面金黄即可鸡蛋南瓜煎饼主料:鸡蛋、面粉辅料:南瓜、核桃调料:盐、味精、黄油烹制方法: 1、面粉中加入南瓜泥、鸡蛋、盐、味精和成面团,案板上抹油,将面团下剂后擀开,放入核桃碎,先卷成条,再卷成饼,压扁备用;
超全超美味:卷饼做法卷饼这可是主食界一位华丽丽的人士,高端美味卖相好,花样多种多样,既可以当早餐,也可以当午餐,也可以当晚餐,即能配粥也能配饮品~所以卷饼君是万能的美食!4. 平底锅烧微热放少许油转动锅柄,油尽量铺满锅底,倒入面糊转动锅柄将面糊均匀的铺满锅底,将一个鸡蛋直接打开在饼上,用锅铲子将鸡蛋轻轻打散,使蛋液尽量均匀的扑在饼上。☆鸡肉卷饼☆ [url=][/url] 原料:☆牛肉卷饼☆ [url=][/url] 原料:
5步搞定平底锅煎饼果子,从炸油条开始教你做!特别是煎饼果子!面团要经过充分发酵,后期炸出的油条才蓬松好吃,但发酵到此程度的面团(也叫老面)会有酸味,所以要加入少量的碱水来中和酸味。当扔一小块面团,立即浮起且产生很多油泡时,双手拿起油条胚的两端,拧一下放入锅中。外面卖的笔直竖长、口感极其松脆的油条多半会添加明矾,因为明矾可以增加油条松脆的口感。5. 涂上酱料,放上胡萝卜丝、火腿肠和油条,卷起来即可。
面粉加鸡蛋、小葱末、盐调成面浆,倒入平锅中摊成饼,放入瘦肉丝、黄瓜末、胡萝卜末、菌菇酱,饼边上抹少许面糊,卷成卷出锅即可。2、黄瓜擦丝,火腿切丝,洋葱切粒,加入泡菜碎、豆渣、面粉、鸡蛋、胡椒粉、味精,用豆浆和成面糊,加少许黑芝麻、小葱末调匀,下入平锅中煎成色泽金黄的小饼,食用时搭配蒜蓉辣酱即可。2、将早餐奶倒入锅中,放入饼丝,加胡椒粉、盐调味,烧开后下入肉丝、油菜略煮,加味精出锅即可;
6、一勺酱油加一勺醋加一勺水,另外可以加入芝麻,葱末,辣椒末等搅拌均匀,西葫芦饼的酱料完成,食用的时候西葫芦饼沾上一点酱料食用。4、锅中余油加热,倒入西葫芦丝翻炒1分钟左右。胡萝卜,西葫芦洗净,擦丝胡萝卜丝,西葫芦丝,与面粉,鸡蛋混合,加少量油,盐,搅拌均匀成面糊锅子里倒入油,然后倒入面糊,将面糊铺均匀,待一面微香颜色变黄时翻面,另外一面大约是前一面的一半左右时间出锅切块装盆西红柿清炒西葫芦。
15种早餐饼的做法,孩子最爱吃,再也不担心孩子不吃早餐了!鸡蛋米饭饼——上班族快手早餐。玉米粉+面粉+糖+鸡蛋液=混合&:玉米粉,俗称玉米面粉,不是玉米淀粉,超市有卖,它是黄色的面粉状加牛奶搅拌均匀(可不用蛋抽搅打,筷子即可搞定),牛奶可视面糊干稀程度添加,最后的面糊稀薄呈液态流动状锅微热,加3g食用油入不粘锅润锅,倒面糊,小圆面糊四周有汽泡鼓起用锅铲能推动即可翻面,数秒后起锅即好简单美味的早点~鸡蛋饼。
3.平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;1、豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。1、面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。1、芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。1、胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;
2、调制葱油面底料:葱末放入准备好的面碗中,锅内放油,放入花椒粒爆香(喜欢吃辣的也可以加入干辣椒),然后去掉里面的材料,将热油淋在葱末上出香味;2、搅拌面糊:将胡萝卜擦成很细很细的细丝放在面粉上,打入整颗鸡蛋,再放入盐、五香粉、少量凉水,将面粉和胡萝卜鸡蛋搅拌成面糊;4、另外准备一个大碗,放入葱末、盐和油,再放入煮面疙瘩的热水将佐料调好味。饺子皮葱油饼。3、锅内放入油,烧热,将青红辣椒放入翻炒一下。
鸡蛋饼。【原料】菠菜、鸡蛋、水或高汤、面粉、盐、胡椒粉、油。【原料】吐司、鸡蛋、面粉、火腿、芝士片、红椒、肉松、沙拉酱、黑胡椒、欧芹、盐。4.鸡蛋煮好后切碎放入容器,再放入洋葱和芹菜岁末,加入沙拉酱、少许盐和胡椒粉拌匀。【原料】糯米饭、香肠、鸡蛋、葱、萝卜干、熟白芝麻、烤肉酱(家里有自己喜欢的啥酱都可以)、小纱布一块(或者竹篾)。【原料】熟米饭、紫菜、香肠、肉松、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、沙拉酱、寿司醋。
外酥里嫩的脆皮美味,香到让人蹦起来!脆皮土豆。脆皮炸鸡腿。脆皮豌豆凉粉。在豌豆粉中放入清水,搅拌成细细的面糊。锅中放入适量油,油热后放入豌豆粉,全部煎至金黄色即可。脆皮玉米。糯玉米、淀粉、面粉、辣椒粉、鸡蛋、番茄酱。脆皮饭团。糯米、胡萝卜、黄瓜、淀粉、鸡蛋。锅里倒入适量油,烧热,放入饭团,炸至金黄色捞出控油即可。
15款炸萝卜丸子的做法,拿走不谢炸萝卜丝丸子。萝卜洗净用刨丝器刨丝锅子烧水,将萝卜丝放入,焯水捞出萝卜丝,控干水分剁碎香菜洗净香菜切碎大葱切碎将材料混合,鸡蛋打入其中加入盐加入鸡精加入香油加入白胡椒粉加入适量的绿豆面粉搅拌成粘稠的面糊即成圆形丸子用勺子挖下放入烧热的油锅内,炸至金黄色即可油炸萝卜丸子。新鲜青萝卜洗净葱姜切成末将萝卜先切片后切丝锅里烧一锅热水,把萝卜丝焯一下去除萝卜的辣气。
☆土豆丝卷饼☆2. 炒锅放入适量食用油烧热,放葱花爆香,放入土豆丝和彩椒翻炒,放入盐、醋、花椒粉调味,翻炒到土豆丝微软,放入蒜苗炒匀关火。4. 平底锅烧微热放少许油转动锅柄,油尽量铺满锅底,倒入面糊转动锅柄将面糊均匀的铺满锅底,将一个鸡蛋直接打开在饼上,用锅铲子将鸡蛋轻轻打散,使蛋液尽量均匀的扑在饼上。5. 锅中热油,放入红糖,小火熬糖至糖化,放入五花肉翻炒,至微微焦黄,倒入适量的料酒,转中大火翻炒。
10分钟花样鸡蛋饼 工作健康两不误10分钟花样鸡蛋饼 工作健康两不误。鸡蛋饼是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,可以做成甜口、咸口,好吃随心变。胡萝卜鸡蛋饼。原料:胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。原料:豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。原料:面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。原料:芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。原料:面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。