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不只莲子好，莲的全身都是宝！
中国医药报20160715荷花：药食同用 全身是宝
大枣莲子焖牛蹄筋，既营养又美味，还起到了寓医于食的作用
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芳草百味 | 荷莲全身都是宝，莲须还有这些你想不到的功效
细说荷花的药用价值，其全身都是宝！
莲花全身都是宝，这些功效你知道多少？！
胡博士说中医｜它是我国“十大名花”之一，全身都是宝，可以“一株八用”！
荷花全身都是宝，荷叶这样用可以祛湿，还可以减肥呢！
它全身都是宝，夏季每天吃几颗它，横扫夏日病
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莲子和芡实，夏季吃正当时！
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新鲜莲子全身是宝，再不吃就过季了！
注意！山药千万不能与这五样东西一起吃，尤其第三项
山药搭配它吃，还是补钙的“高手”！益肾功效好！
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