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睡眠的意义
预防老年痴呆
陈根：让睡觉为你好好“洗脑”
郭文红 | 你知道为什么要让娃睡十个小时吗？
老年痴呆症病因找到了2
睡眠与大脑排毒【分享】
长期睡眠不足的大脑有多“脏”？毒素堆积，老年痴呆与抑郁风险直线上升
你知道吗，睡眠会改变大脑细胞结构，侧卧更有助于清除脑内废物
脑部淋巴系统“发现者”的新成果：加深对睡眠、衰老和阿茨海默症之间联系的理解
深度睡眠如何帮助大脑清除阿尔茨海默病毒素
睡觉太关键了！我们“洗脑”全靠它，科学家发现睡眠时的奇特模式
睡眠能帮大脑“排毒”保证睡眠可防大脑疾病
研究发现, 睡眠不足时大脑会自我吞噬
睡觉的时候，大脑在做神马？
注意！只有睡眠可清扫你脑中的垃圾！睡眠不足会让人变傻、变痴呆
你知道人体大脑“打扫除”的时间吗？
震惊！阿尔茨海默病（老年痴呆）元凶竟是睡眠不足！
你最爱的这些事，会让大脑堆满“垃圾”，引发老年痴呆！三招“清扫”法，还你“干净”大脑~
早餐吃油条、油饼会得老年痴呆？罪魁祸首另有其他！
坚持三十天，按摩脑神经，深度睡眠
睡眠是大脑垃圾清理最有效的方法
实锤了！这件事真能排毒、抗衰，但很多人每天都做错
世界上最傻的事，就是睡得不够多
睡觉可减缓失智
睡眠的重要功能
“睡眠与大脑”的科学研究
世界上最傻的事情，就是不好好睡觉
大脑铜代谢不掉而损伤大脑神经
睡眠本身就是学习
每天互联网，影响大脑发育
