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补气是提高免疫力最快的方法,一味中药就能够补肺气、补脾气、补肾气
了解山药,铁棍山药,怀山药,黄山药,淮山
世上有一物,脾胃肾都补。坚持一个月,效果惊人!
春季养生可多吃山药,健脾消食又补肾
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有人将铁棍山药号称为中国的“国药之宝”,中药中的“上药”,对人有什么益处,可以多吃么?
有一位中药,给阳康后的身体恢复活力
它经常出现在餐桌上,很多人并不知道,它有气阴双补的奇效!
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