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【孩子为何自伤?】如果父母或者其他家里人关系紧张,孩子内在累积了很多情绪,焦虑和痛苦就会导致孩子自伤,比如狂抓头发或者撞尖锐物体,用“生理反馈法”即自我伤...
学会做情绪的主人,及时疏导情绪,让情绪流动, 接纳不完美的自己和人生意味着接受了人生的真相
好焦虑
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