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癌症和糖尿病与倒班破坏基因有关 《每日邮报》
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生物钟的工作机制
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5步轻松解决睡眠不佳问题
科技文摘：睡眠不好真的会变笨……缺深度睡眠时，大脑没法整理近期记忆
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诺贝尔医学奖证明：熬夜真的会变丑变笨变胖！
睡眠不规律或影响上千基因表达
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神奇的“短睡眠”：为什么有的人这么能“肝”？
女性早醒易患季节性抑郁
老睡不醒要多晒太阳
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睡前多长时间洗澡比较好？洗洗睡原来真的有道理！
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