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如何让内心强大而温柔？先走过这五个阶段吧 | 德芬
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人生贵在：看得淡然、想得释然、活得坦然
摈弃凡事多想，走出情绪内耗
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沉潜励志短文（2022-10-21至2022-10-31）
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张德芬经典语录
【讀後感】 張德芬
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停止抱怨，停止内耗
真正拖垮一个人的，从来都不是现实中的挑战和痛苦，而是你心中无形的内耗。这6点是我自己走出内耗总结的经验，相信一定会帮助到你。
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人生一辈子，切忌精神内耗，否则虚度一生 要改变精神内耗，建议读懂
25条张德芬经典语录
