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瘦肚子必练动作，暴瘦腰腹，瘦腿瘦手臂#瘦肚子 #好身材练起来 #减肥 #健身 #居家锻炼
肚子上的肉肉多，躺下来肉都往下掉，每天10分钟，告别大肚腩，紧致腰腹，恢复紧致身材#瘦 #瘦腿
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#一起来锻炼 #居家锻炼 #瘦肚子 #练出好身材 #每日一练
每天坚持10分钟，肚子瘦了，腿变得更细了！
每天坚持举臂抬腿慢跳，专瘦肚子，告别大肚腩！
等我瘦下来，我就这么作
她练了3天，肚子小了10厘米，腿围细了3厘米，每天只需20分钟
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