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研究发现：这种运动，每天只需2分钟，就能大大降低死亡风险！
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最“续命”的运动竟是它！JAMA子刊：超27万人数据显示，降低死亡风险16%，完胜跑步游泳
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有糖尿病，该多骑骑自行车！JAMA子刊研究
每天进行一分钟这种运动，可以如愿长寿！
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运动真的能让人长寿吗？
