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关于她
| 共 26 篇文章 |
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详细自制香滑嫩豆腐。做豆腐的卤水有好多种。内脂比较适合用来做嫩豆腐与豆花。2、将豆子们分三次加入料理机内打成豆泥，每一次豆子配1000ml的水，当然你有手感的话也不一定要听我的量1000ml水。6、在豆腐净置的时候，可以做一点豆渣饼。8、豆渣饼煎好之后，我得来看看我的豆腐啦！我要煎豆腐当早餐。18、煎豆腐的时候，如果你的锅是不粘锅就少... 阅195 转2 评0 公众公开 16-10-03 02:32 |
羊排还在炖着吃吗？某天一改常规做法把羊排烤着吃，给小朋友解解馋，烤羊排可是他念叨好久的，好几次都让爸爸从新疆带烤好的回来吃都被我阻止，答应自己动手给做。羊排2斤、紫洋葱半个、干红辣椒5个、蒜和生姜少许、生抽2勺、酒料少许、盐适量、孜然粉2勺、食用油少许.3、将羊排剁成2cm左右宽的长段放入调味料中拌均匀腌制一晚（中途翻动几次） 阅54 转1 评0 公众公开 16-10-03 00:18 |
将低筋面粉（200g）、高筋面粉、猪油（50g）、细砂糖（25g）、水（125ml）放入容器，混合成油皮面团，用保鲜膜包好放置30分钟。将剩余的面粉（200g）、猪油（250g）、黄油混合，揉搓抓拌成团，成为油酥面团。将醒好的面团用擀面杖擀成一张大面片，然后把油酥面团摊平在面片上，注意面片周边要留出2cm左右的边。取出水油面团，用擀面杖擀成长方... 阅20 转1 评0 公众公开 16-10-03 00:18 |
蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高，亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。主料：芥蓝300克、高汤50克、蚝油1汤匙、生抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、鸡粉少许、白糖少许、蒜3瓣、花生油20克。蚝油杏鲍菇。蚝油鸡翅。主料：鸡翅、食盐1茶匙、姜4片、蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蚝油1汤匙、江米酒2汤匙、白... 阅53 转3 评0 公众公开 16-10-03 00:03 |
白皮酥的做法。从小就很爱吃白皮酥，总是缠着妈妈去商场的点心柜台买些白皮酥回去，有时候妈妈的那份舍不得一下吃完，总会留下两个，让馋猫一样的我吃，那时候不懂妈妈的爱，以为就是妈妈吃不完，后来才知道，妈妈也是很爱吃白皮酥的，白皮酥里的回忆是甜蜜而温暖的。中粉（水） 200g猪油（水） 60g细砂糖（水） 10g水（水） 70g中粉（油） 150... 阅85 转2 评0 公众公开 16-10-02 23:52 |
食谱丨帮你省脑细胞，上班族减脂跟着这个吃就对了。上班族减脂便当。作者FitTime App&微博：@喵宁酱0v0.帮大家省点脑细胞，整理出以下九款便当，爱健康的FitTimers跟着一起做起来吧！3.脂肪：不要惧怕脂肪的摄入，适当的优质脂肪其实是对减脂有益的，推荐橄榄油、椰子油、坚果、三文鱼、牛油果。欢迎分享自己的健康食谱。被录用的食谱会署... 阅55 转1 评0 公众公开 16-10-02 23:45 |
这道粉丝蒸金针菇，是一道夏季的懒人菜，在炎炎高温里懒的做菜，就用这道有营养的懒人菜吧，去犒劳一下没有胃口的胃吧。做法：1、把干粉丝用温水泡软捞起捞起，过凉水捞起，金针菇用淡盐水侵泡一会捞起，用开水烫软捞起，过凉水沥干水分。3、把金针菇铺在盘底，上面铺上金针菇，把大蒜用热油炒出香味，关火把剩下的一半大蒜末加进去拌均匀，起... 阅42 转0 评0 公众公开 16-10-02 23:39 |
卷心菜一定要加这味料才好吃，一盘都没吃过瘾，好想再来一盘！卷心菜，做起来也是特别的简单，只要掌握几个简单的小技巧就可以了。卷心菜的水份含量约为90%，而热量低，因而卷心菜特别适合减肥的人吃。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。食材：卷心菜一颗，干红椒，生抽、大蒜。 阅43 转0 评0 公众公开 16-10-02 23:34 |
功效：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中含有相应的酶，因此对补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。功效：鸡肝含丰富的蛋白质、钙、磷以及多种维生素，猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的生长发育甚为有利。1.鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏... 阅467 转2 评0 公众公开 16-10-02 19:29 |
主料：牛腩600克、胡萝卜1根、土豆3个、尖椒1个、红尖椒1个、食盐1小匙、冰糖20克、姜1块、蒜3瓣、八角3个、花椒1小勺、料酒1小匙、生抽1小匙、蚝油1汤匙、海鲜酱2汤匙、植物油适量。2.准备好姜片和蒜，花椒八角冲洗干净，胡萝卜和土豆削皮切块待用;牛腩切件，锅内烧开水，放进牛腩块和姜片，焯5分钟，捞起牛腩冲洗干净，待用；3.炒锅内放油，... 阅67 转0 评0 公众公开 16-10-02 19:25 |
