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| 共 221 篇文章 |
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用醋泡一菜，每天吃一点，血糖、体重降一点，可预防多种疾病。我们在切洋葱的时候通常会流眼泪，这是由洋葱的辛辣成分造成的。既然洋葱对于糖友们有这么多好处，那么洋葱到底应该怎么吃呢？想每天多吃一些洋葱的人，可以把洋葱做熟了吃，因为洋葱做熟后会软塌，会感觉量比较少，易于多进食一些。取洋葱一个，洗净，剥去外皮切成片，放到微波炉... 阅60 转1 评0 公众公开 17-03-05 17:13 |
这个长高季，换着给宝宝吃也不重样！1岁以下宝宝不建议喝牛奶，但羊奶是非常好的选择，且钙含量更丰富，没有的话也可以用宝宝平时喝的配方奶。由于皮太硬，建议大一些的宝宝再带皮食用，毕竟苹果皮的营养更丰富，小一点的宝宝先吃去皮的。1.宝宝香肠切成薄片，口蘑切成薄片，柿子椒切碎，洋葱切成碎末，所有食材准备好后备用；5.再在锅内倒入少... 阅25 转0 评0 公众公开 17-03-05 17:06 |
鸡蛋还可以这样摊，当早餐再合适不过了，一人一份不够吃。相比于摊鸡蛋，厚蛋烧是摊一张鸡蛋饼卷起来，继续倒蛋液，继续卷，最后成一张蛋饼卷。鸡蛋5个，火腿肠半根，香葱一根，盐少于半克。3.蛋液中加入切好的火腿，香葱和少许盐拌匀。平底锅中放少许食用油，中小火，油热后倒入部分蛋液（蛋液的量要在晃动后盖满锅底），晃动锅，使蛋液均匀铺... 阅15 转0 评0 公众公开 17-03-05 17:05 |
鸡蛋还可以这样摊，当早餐再合适不过了，一人一份不够吃。相比于摊鸡蛋，厚蛋烧是摊一张鸡蛋饼卷起来，继续倒蛋液，继续卷，最后成一张蛋饼卷。鸡蛋5个，火腿肠半根，香葱一根，盐少于半克。3.蛋液中加入切好的火腿，香葱和少许盐拌匀。平底锅中放少许食用油，中小火，油热后倒入部分蛋液（蛋液的量要在晃动后盖满锅底），晃动锅，使蛋液均匀铺... 阅14 转0 评0 公众公开 17-03-05 17:02 |
这个长高季，换着给宝宝吃也不重样！1岁以下宝宝不建议喝牛奶，但羊奶是非常好的选择，且钙含量更丰富，没有的话也可以用宝宝平时喝的配方奶。由于皮太硬，建议大一些的宝宝再带皮食用，毕竟苹果皮的营养更丰富，小一点的宝宝先吃去皮的。1.宝宝香肠切成薄片，口蘑切成薄片，柿子椒切碎，洋葱切成碎末，所有食材准备好后备用；5.再在锅内倒入少... 阅49 转0 评0 公众公开 17-03-05 16:55 |
美味炸鸡翅的家常做法。相信很多小朋友都爱吃肯德基的炸鸡翅，自己在家给孩子做的比外面买的经济实惠，干净卫生，吃起来也放心！腌好的鸡翅放入面粉里滚一圈，均匀的裹上面粉。最后再到面包糠里滚一圈，使鸡翅均匀的裹上面包糠。然后装盘就可以了，是不是很简单呢，喜欢吃炸鸡翅的跟着步骤一起做起来吧，外皮真的特别特别香脆，里面的肉鲜嫩多... 阅58 转1 评0 公众公开 17-03-05 16:47 |
杏鲍菇、鸡胸肉、红甜椒、葱、蒜头、盐、生抽、植物油、玉米淀粉。6、 加入杏鲍菇粒翻炒均匀，加入甜椒丁继续翻炒；这道菜的制作过程还是比较容易的，炒杏鲍菇时，可以加少许盐，加快杏鲍菇出水变软，但是在最后加盐调味时，盐需要减量。杏鲍菇的营养价值是比较高的，它富含碳水化合物、蛋白质、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，而且杏鲍菇肉... 阅55 转0 评0 公众公开 17-03-05 16:46 |
调料：五香粉2克 胡椒粉1克 盐1克 黄酒10克 白糖5克 醋10克 葱姜适量 八角一个 花椒几粒 鸡蛋一个 淀粉50克。所谓酥肉，个人认为有两重意思，一个就是刚炸出来口感特别的酥，还有就是经过蒸制后的肉很酥烂，所以称之为酥肉。蒸酥肉调的汁不用放盐或者少放一点，因为肉本身就有味道了，如果再放这么多盐，那么一定咸了，醋和胡椒粉要稍微多放一... 阅17 转1 评0 公众公开 17-03-05 16:46 |
大土豆1个、青辣椒1个、红辣椒1个、蒜几瓣、香菜一根、相克食物花椒一小、捏盐1茶匙、辣椒油1汤匙、油3汤匙、醋3汤匙、相克食物糖1/2茶匙、相克食物香油1茶匙。2、蒜拍几下，切碎末，放入碗中，加凉拌酱油2汤匙，醋3-4汤匙，盐1/2汤匙，糖1/2汤匙，辣椒油1汤匙，花生粉1汤匙拌匀，做成凉拌汁。4：将蒜泥放入小碗中，然后放入半勺盐、半勺鸡精、... 阅22 转0 评0 公众公开 17-03-05 16:43 |
今天我介绍给大家的是一道男女老少都适合的汤--番茄金针菇蛋花汤。【食材简介】金针菇100克 鸡蛋1个 葱1根 大蒜2瓣 番茄2个 盐15克。首先金针菇洗净撕碎。番茄切丁。起干净锅热油，炒香大蒜后加入番茄炒至番茄软烂出色。加入800ml开水煮开后加入金针菇煮开。热腾腾，营养丰富的番茄金针菇蛋花汤做好啦~~是不是很简单，您也试试吧！ 阅25 转0 评0 公众公开 17-03-05 16:41 |
