| 共 183 篇文章 |
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我的2019年普鲁斯特问卷。人在儿童时代，有父母亲人保护的状态下，能够体会到无忧无虑的快乐。这时候的快乐，一定带着很多沉重的责任，也伴随着很多说不清道不明的复杂性，是喜忧参半的快乐。4.你目前的心境怎样？18年：过去的我，心境是干脆的，只知道拥有对立的情绪，快乐和愤怒，正确和错误，我要和我不要。在一个难关面前，克服了内心的恐... 阅194 转0 评0 公众公开 19-02-02 09:10 |
这一次自我观照，影响非常大，我不断地去审视自己生活中有多少东西是建立在胜负心、攀比心和虚荣心上的，扔掉它们，让心的负担少一些，更少一些，这样它才有空间去生长出属于自己的东西，才能指导我去过上真正想要的人生，也才能真正找到快乐和幸福。过去我们谈理想人生，总会跟事业、身份地位、物质财富挂钩，但真的更深入地去思考理想人生，... 阅45 转1 评0 公众公开 19-01-02 15:46 |
然后我还必须跟自己说，生命本来就是这样子，是命是注定的，这是第一层，看山是山，看水是水；直到有一天，我突然意识到，也许生命本不是这样，我身处谜团中，那些乱七八糟的东西是有意义的，必须要去探寻，看看生命到底是个什么东西，这是第二层，看山不是山，看水不是水；现在，我体验了生命内在的东西，上升到极高的宇宙中去俯瞰生命，又深... 阅20 转0 评0 公众公开 18-11-28 19:28 |
毕竟我上埃里克森，最核心的目的是为了更好地开启自己潜能，既然1-3模块学完了，教练之箭的模式也比较熟悉，为何不自己分饰“教练”和“客户”两个角色探入到潜意识层面，去看看。我会把这场“自我教练”过程中，教练的“我”和客户的“我”所有对话都回忆出来，是留给自己这次体验最真实的记录。在这次“自我教练”记录里，我是教练身份和客户... 阅99 转2 评0 公众公开 18-11-27 14:18 |
模式被扩容，然后是模式中有问题的地方被打破重新改写。那么这一周，我在上课的过程中，通过同学的支持，过去固守的两个“顽疾”被看透彻，一个是“凡事都要问为什么”，另一个是“凡事都要留一手”，这是我过往人生中一个擅长的特点，也的确滋养了我很多，比如“凡事都要问为什么”，让我接触了很多新的东西，获得了解决问题的各种路径，”凡... 阅274 转0 评0 公众公开 18-11-27 14:18 |
我的人生愿景图。在我今天写下这篇文章的时候，我上完了埃里克森最核心的课程“tasc”一模块和二模块，并且即将启程去上海完成三四模块和“教练的内在成长”的学习。老师的这番建议，跟我在“tasc”二模块学习中的体会惊人的吻合，课程中大量关于愿景的探讨，帮助我不断地探入潜意识，愿景图不再是模糊无边的，慢慢地清晰了出来。当我切换视角... 阅1234 转0 评0 公众公开 18-11-27 14:18 |
这里的“不可控事情上过度纠缠”表现在三个方面：考虑到整个经济状况会大幅下滑，于是我花了很多时间在挪腾各种账户，盘算钱的事情，为2021年以后日子做安排，以至老友给我打电话，我一半时间都在说这事情。在《我和自我察觉》文章中，我提及到的“内耗”问题，很大程度上也在于人对“不可控的事情上过分纠缠”，对“可控的事情过分忽视”，因... 阅80 转0 评0 公众公开 18-11-27 14:18 |
我们可以做一个情感缓冲，暂时不去想恐惧背后的真想，而是停留在这个“对某某事情感到恐惧”的情绪中。1、首先我先琢磨这些年做哪些事情是认真投入的，回想办事画面，回忆做那些事情的情绪、心态，思考当时是为了什么的初心去做的，当事情实现的时候，又是怎么样的状态。2、回到“我为什么做事情认真不起来”这个点，我会问自己到底哪些事情被... 阅152 转0 评0 公众公开 18-11-27 14:18 |
我很直接地跟朋友说，我一直把投资和日常生活分得特别清晰，日常生活从不指望从投资账户（包括股票、基金、网贷、黄金、股权投资等等）里取钱改善生活，投资账户也绝对不会支取日常生活账户的储备金，这是做投资的底线原则。第三层投资防御机制是“投资账户”，它会按照相应的比例来进行投资，比例是会随着市场的变化而调整，比如在当下，股票... 阅205 转3 评0 公众公开 18-11-27 14:18 |
在“轻症多次赔付”方面，达尔文1号很良心的地方是：轻症赔付不分组（注：如果轻症分组，那么一旦某个轻症赔付了，该疾病同一组其他病种保障都会失效），并且两次轻症理赔没有时间限制（市面上有些产品要求两次患轻症要相隔 90 天以上才能获得理赔），这也意味着，后续理赔能拿到重疾保额提升的几率大大增加。当投保人发生轻症、重疾、失能、身... 阅111 转1 评0 公众公开 18-09-25 08:17 |
