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有艾更健康，懂艾灸常用穴位——梁丘穴！想要改善这一症状我们用艾就可以，所需要的穴位是足三里穴和梁丘穴。郄穴的特点是善于调治各种急性病，而本穴的特征是屯积的胃经水液，如胃经的水库一般，针刺本穴有水库的开闸放水作用，能最快的调节胃经气血的有余与不足状态，故为足阳明郄穴。以上两个穴位，每天每个穴位艾灸一次，每次每穴15-20分钟... 阅116 转0 评0 公众公开 20-11-04 10:27 |
有艾更健康，懂艾灸常用穴位——合谷穴！本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。本穴物质为三间穴传来的天部水湿之气，由本穴外传时也是以风木的形式横向外传，但由于其水湿云气有温热之性... 阅184 转0 评0 公众公开 17-10-26 11:33 |
有艾更健康，懂艾灸常用穴位——太冲穴！前面不二已经讲解了用艾灸调节白领们不良状态的部分穴位，（海穴、天枢穴、大巨穴、承山穴、关元穴、太冲穴、合谷穴、八风穴、足三里、梁丘穴、天容穴、完骨穴、肩井穴、中脘穴）痛经：在关元穴艾灸，能刺激子宫活动，使经血排出的过程中不至于因收缩而疼痛。太冲穴，中医针灸穴位之一，出自《灵枢·... 阅157 转0 评0 公众公开 17-10-24 11:43 |
有艾更健康，懂艾灸常用穴位——大巨穴！前面不二已经讲解了用艾灸调节白领们不良状态的部分穴位，（海穴、天枢穴、大巨穴、承山穴、关元穴、太冲穴、合谷穴、八风穴、足三里、梁丘穴、天容穴、完骨穴、肩井穴、中脘穴)前面我们了解了天枢穴，今天和不二再来一起了解下大巨穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，大巨穴位于人体下腹部，从肚脐到耻骨上... 阅592 转3 评0 公众公开 17-10-18 12:29 |
本穴气血物质来自二个方面，一是太乙穴、滑肉门穴二穴传来的风之余气，其二是由气冲穴与外陵穴间各穴传来的水湿之气，胃经上、下两部经脉的气血相交本穴后，因其气血饱满，除胃经外无其它出路，因此上走与胃经处于相近层次的大肠经，也就是向更高的天部输送，故名。因本穴气血强盛，气血物质与大肠经特性相符，向外传输是输入大肠经所在的天部... 阅270 转1 评0 公众公开 17-10-17 12:42 |
有艾更健康，懂艾灸常用穴位——血海穴！那我们就要用”艾“来解决了！用艾灸刺激膝盖上方的血海穴，能够促进血液循环，排除废物，让肌肤变得光滑透明。血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫“血海”。(1)血海。穴内气血物... 阅332 转1 评0 公众公开 17-10-11 10:40 |
有艾更健康，懂艾灸常用穴位——肩井穴！肩井穴在肩膀肌肉和背部肌肉的交界点，肩膀正中间。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，... 阅689 转0 评0 公众公开 17-10-10 12:42 |
人体长寿大穴"涌泉穴"可艾灸防病保健！人体长寿大穴涌泉穴，是人体第一大穴位，古书中有云：“肾出于涌泉，涌泉者足心也”它是肾气源泉之所在，在我们身体健康保健方面所发挥的作用也是非常重要的。涌泉穴与人体生命息息相关，维护着人体的生命活动。为了更好的保健身体，我们传统中医中有艾灸涌泉穴的保健方法，效果还是十分不错的... 阅358 转30 评0 公众公开 17-06-07 13:26 |
同时艾灸也可以美容，艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。作用一：调月经，去斑，去皱，祛痘，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。女人只要气血足，那些月经... 阅136 转1 评0 公众公开 17-06-03 19:39 |
肺俞穴是主治肺脏疾患的重要腧穴，《针灸甲乙经》说："肺气热，呼吸不得卧，上气呕沫，喘气相追逐，胸满胁膺急，息难，……，肺俞主之"，《针灸资生经》云：肺俞治疗"喘与哮"。哮喘是肺脏的主要病变，肺俞穴是肺脏经气输注之处，近迫于肺脏，与肺有直接内外相应的关系，能调节肺脏经气，故能治疗哮喘病。有人认为，肺俞穴... 阅236 转2 评0 公众公开 17-05-28 10:17 |
