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“补”是中医的调理手法之一，中气一般指的是脾胃之气，所以补中益气主要就是调养脾胃。比如重在调养脾胃的五行通阳汤散剂和擅长补气血的益气养血膏。·党参花椰菜胡萝卜汤：飞水后的肉块加党参、足量清水煮沸，转文火煲30分钟。调理疾病时通常气血同调，因为“气为血之帅，血为气之母”，如果单独用补气的或补血的药，效果往往不大，阴阳... 阅29 转0 评0 公众公开 22-08-03 14:36 |
阳气足了，湿气自然会退去。“湿气通于脾”，湿邪首先侵犯的是脾胃，如果不加以重视，会进一步侵犯心、肺、肝、胆、肾和膀胱等，引起各种病症。治湿先治脾，如果只是一味地祛湿，而不注重脾胃的调养，湿气只是暂时被祛除，很快又会卷土重来。健脾祛湿食疗方：健脾固元养生粉（田园早餐粉）、健脾通阳膏、十谷米。健脾通阳膏 以运脾健胃、理气化... 阅3 转0 评0 公众公开 22-07-26 22:26 |
正因为养脾胃如此重要，泽正有好几种产品都是帮助大家健运脾胃的，像五指毛桃汤、八珍粉、健脾固元养生粉（田园早餐粉）、十谷米粥、健脾通阳膏、通阳汤散剂等。成年人可定期服些通阳汤散剂，因为现在大多数人的脾胃都有或多或少的问题，它对调理感冒发烧也有很好的效果。大暑节气养生汤：五指毛桃汤。通阳汤散剂。目前研究方向：传统中医养生... 阅6 转0 评0 公众公开 22-07-25 20:18 |
2021年三伏天养生：养阳气，健脾胃，祛湿气 ▏泽正健康。食疗：健脾通阳膏、健脾固元养生粉、五行花草茶（原名五行养肝茶）。大汗时忌马上洗冷水澡、大量喝冷饮、吹空调：出汗后（特别是刚运动完）就马上洗冷水澡，大量喝冷饮、吹空调，会使全身毛孔快速闭合，内热散发不出去，很容易中暑；6.三伏灸：借天地之阳气，长养人之阳气。食疗：健脾固... 阅31 转0 评0 公众公开 22-07-15 22:26 |
左脸颊长斑（女性中最常见，又称肝斑）：与肝胆有关，通常是肝郁气滞血瘀引起的。艾灸印堂可以振奋阳气，祛邪扶正，镇静安神，还有美容的功效。我国最古老的美容方式之一就是艾灸印堂穴，可以消除脸上的痘痘，脸色也会有明显好转，白里透红，比用名贵的化妆品还有效，还可以延迟或消除抬头纹。脾化生气血，肝藏血，肾藏精。目前研究方向：传统... 阅20 转0 评0 公众公开 22-07-15 06:59 |
多食五指毛桃、十谷米、芡实、党参、黄芪、莲子、山药、薏米、姜枣茶、当归生姜羊肉汤（羊肉性温，寒性体质的朋友三伏天可以吃些羊肉）。大汗时忌马上洗冷水澡、大量喝冷饮、吹空调：出汗后（特别是刚运动完）就马上洗冷水澡，大量喝冷饮、吹空调，艾灸时要不要让风直接吹到身体；出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。目前研究方向：传统中... 阅6 转0 评0 公众公开 22-07-09 22:08 |
湿气比较重的朋友，同时配合喝健脾通阳膏和五行花草茶（原名五行养肝茶），不仅可以疏肝和胃，健脾祛湿，还能缓解暑湿感冒、腹痛腹泻。吴医生在古方三豆饮的基础上，为小暑节气配制了养生汤和养生粥。野生草苁蓉汤一包，也可加黑豆、绿豆、赤小豆、龙眼肉、莲子、百合各20克，煲汤喝。出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。目前研究方向：传... 阅1 转0 评0 公众公开 22-07-09 07:03 |
搭配清心火的莲子、润心肺的百合、养心血的红枣和龙眼肉，养心敛汗的浮小麦，以及健脾益气的松花粉，非常适合炎热的夏季喝，对于调理失眠也相当有效。节气前后的泽正田园夏至前后，田园里一片生机，各种草药都生长出来了，这个节气里，小伙伴们采沙棘叶、摘玫瑰、蒲公英、车前草......出生于中医世家，从小跟随父亲学习中医。目前研究方向：传... 阅5 转0 评0 公众公开 22-06-28 19:48 |
2.“肺朝百脉”3.“肺者，气之本”，“肺主宣发肃降”，“肺主皮毛”肺者，气之本：肺通过有节律地呼吸，不断地呼浊吸清，吐故纳新，维持人体正常的生命活动。肺主宣发肃降：肺气通调水道，下输到膀胱，此为肃降。肺主皮毛：肺气足的人，皮肤就润泽。温差变化大时，肺气虚的人就容易感冒，风寒之气通过肺进入身体，表现为恶寒发热、鼻塞流清涕... 阅5 转0 评0 公众公开 22-06-28 19:41 |
芒种 .这个时候，不生气你就赢了 ▏泽正健康。2022年6月6日。壬寅年农历五月初八。防暑赶湿，扶阳补中；应时而生，惜时而活。- 2022 · 芒种节气壁纸，可点按后保存图片 -「芒种」是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。农事耕种以“芒种”这节气为界，过此... 阅4 转0 评0 公众公开 22-06-28 19:40 |
