| 共 110 篇文章 |
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【运动医学青年论坛】不吃主食，减少碳水化合物摄入，增加死亡风险。发现：低碳水化合物饮食和高碳水化合物饮食都增加死亡率，摄入50-55%碳水化合物的风险最小（验证了孔夫子的中庸之道，如图1）。ARIC协会8个国家432 179名研究者的荟萃分析提示，低碳水化合物消耗(<40%)和高碳水化合物摄入(>70%)比适量摄入碳水化合物有更高的死亡率风险... 阅34 转1 评0 公众公开 22-10-28 17:36 |
【运动医学青年论坛】肌肉骨骼疼痛的最佳临床实践是什么？在本文中，作者最终总结了十一项一致性建议以帮助进行肌肉骨骼的康复与护理，这些建议可以被消费者，临床医生使用并在卫生服务和政策层面提高护理质量。目标:从现代高质量的临床实践指南（CPGs）中找出临床医生在急救和初级护理（脊柱（腰椎，胸椎和颈椎），髋/膝（包括骨关节炎[OA]和... 阅50 转0 评0 公众公开 22-10-28 17:30 |
主要结果是总死亡率和主要心血管疾病事件（致命性心血管疾病、非致命性心肌梗死、中风和心力衰竭），次要结果为所有心肌梗死、中风、心血管疾病死亡率和非心血管疾病死亡率。高碳水化合物摄入与总死亡率风险增加有关（最高[quintile 5] VS 最低[quintile 1]，HR 1.28 [95% CI 1.12-1.46], Ptrend=0·0001），但与心血管疾病或心血管疾病死... 阅10 转1 评0 公众公开 22-10-28 17:29 |
踝关节骨折手术治疗后早期负重与非负重的疗效比较执行主编：郝跃峰。苏州大学体育学院运动康复系主任。社会兼职：中国康复医学会体育保健康复专委会副组长、中国残疾人康复协会康复教育专委会常委、江苏省预防医学会康复医学专业委员会常委、江苏省体育科学学会运动医学与康复委员会常委、苏州中西医结合学会运动医学专业委员会常委、苏州运动... 阅25 转0 评0 公众公开 22-10-28 17:28 |
正常体重、超重和肥胖跑步者中的膝盖损伤:体重指数重要吗?执行主编：郝跃峰 南京医科大学附属苏州医院运动医学中心。人们普遍认为，与跑步相关的膝盖损伤在肥胖和超重的跑步者中更常见，有以下两个原因：1.肥胖和超重的跑步者比正常体重的跑步者跑得慢，每步总负荷中膝盖区域所占的比重似乎更大。研究结论显示超重和肥胖跑步者与正常体重跑步者... 阅4 转1 评0 公众公开 22-10-28 17:26 |
【运动医学青年论坛】高强度间歇运动（HIIT）,最大强度提高健康状况。本综述的主要目的是探讨有氧高强度间歇训练(HIIT)与中度持续训练相比如何最大限度地提高疗效，并为顺利进行临床和家庭有氧高强度间歇训练的提供实用建议。关键词：高强度间歇运动（HIIT）、体育活动、运动训练、心肺健康、训练强度、间歇训练。高强度间歇运动（HIIT）：所谓... 阅31 转1 评0 公众公开 22-10-28 17:26 |
TORSO｜足踝的检查康复治疗始于评估，终于评估，并在治疗的过程中将评估贯穿始终，体格检查对于康复治疗师来说尤为重要，是详细地了解关节功能、肌肉能力和动作表现的一个过程。详细地了解关节运动学、肌动学、神经血管功能评价是康复治疗师的“马步”站桩，看似平平无奇，但是可以为日后更高水平的临床推理、手法实践、治疗性运动实操打下了基... 阅6 转1 评0 公众公开 22-10-07 11:01 |
最后，肌肉或者说严格意义上的肌肉系统，是作为我们生命形态中必不可少的一个重要环节而存在的，正如库珀博士所给出的运动处方——在你年轻的时候阻抗训练（主要增加肌肉维度）和耐力训练（主要提升心肺能力）的比例应该是20%：80%，而中年时期是50%：50%，而到了老年你的肌肉质量直接决定了你的激素水平以及你抗代谢综合征的能力，所以应该是8... 阅7 转1 评0 公众公开 22-08-03 15:41 |
经过对100多万男女的运动数据进行分析，发现，每天进行60~70分钟的中等强度运动（即，以5.6km/小时的速度行走，或者以16km/小时的速度骑自行车），足以抵消静坐8小时以上的早逝风险。他们将75项运动分为团队运动、骑单车、有氧或者体操运动、跑步或慢跑、娱乐运动或其他、冬季项目或泳池类、散步、其他共8大类。有氧运动能降低27%的全因死亡率... 阅4 转0 评0 公众公开 22-07-25 13:10 |
因为有着谷歌这个IT大平台，Brin开始实施另一种对抗帕金森的方法——他帮助福克斯帕金森病研究基金会建立了一个有7000位病人的DNA数据库，采用“先收集数据、提出假设、再找出问题应对之道”的方法来研究帕金森病。研究显示，在一般药物治疗基础上，合理选用物理治疗方法，同时积极进行运动功能训练（研究显示，合理的运动训练能改善帕金森病患... 阅29 转0 评0 公众公开 22-06-02 23:47 |
