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脑卒中最值得警醒!武汉大学心血管病研究所长、中国房颤中心联盟主席黄从新教授在接受采访时指出,房颤有“七宗罪”,分别是:1脑卒中、2其他栓塞事件、3心力衰竭、4降低认知功能、5抑郁而影响生活质量、6反复住院、7死亡。而房颤患者最应该警惕的就是脑卒中。“中国每年约有52万余脑卒中患者,缺血性卒中30%是由房颤引起的。”黄从新解释说,...
据调查显示,中国心脑血管疾病患者高达2.9亿,并且有上升的趋势,每年有300万人因心脑血管疾病猝死,700万人因脑卒中而瘫痪在床。喝酒对血液循环及内脏造成伤害,令血管出现痉挛、堵塞,最终发生心脑血管疾病。孙婕等《纳豆的保健功效》 纳豆除了具有很高的营养价值外,还含有多种生理活性物质,如纳豆激酶、超氧化物歧化酶、异黄 酮、皂...
考生饮食指南在这里。不止考生要注意饮食等的安全和营养均衡,家长,尤其是祖辈中有肠道健康的,更要注意饮食健康调理、治疗,避免因病情加重而让考生分心!纳豆菌助消化、维持胃肠道健康。纳豆菌可抑制肠道内有害细菌的生长,其对痢疾志贺氏菌、伤寒沙门氏菌的抑制效果优于乳酸菌,而且对乳酸菌等有益菌的生长具有促进作用......常吃纳豆可调节...
宅家防疫运动少,当心血栓袭扰!远离血栓记住几个方法保证适量运动踝泵运动主要是通过提高血流速度、促进血液循环,预防下肢深静脉血栓的发生。高风险人群穿静脉弹力袜有下肢深静脉血栓、肺栓塞、下肢静脉曲张病史,骨折或生活不能自理需长期卧床,外科术后恢复期的患者可以在医生指导下穿着静脉弹力袜。“三高”人群控制好血压、血糖、血脂有...
口罩也有保质期,看看你家口罩需要更换吗?来源北京健康教育的文章说:疫情期间,相信有小伙伴囤了不少口罩,但你可知,口罩也是有保质期的,赶紧看看它们的外包装吧!市面上的口罩保质期一般是两年或者三年。专家介绍,我们常用的一次性医用口罩是由三层结构组成的,口罩过期后,防护效果会大打折扣,也就不建议使用了。02口罩也能防晒?但口罩...
无“胃”不惧的幽门螺旋杆菌,应该如何对付!?1.幽门螺旋杆菌的症状特点幽门螺旋杆菌(简称HP)作为世界上感染率最高的细菌之一,具有传播范围广、传染率高的特点。另外,纳豆菌可抑制肠道内有害细菌的生长,其对痢疾志贺氏菌、伤寒沙门氏菌的抑制效果优于乳酸菌,而且对乳酸菌等有益菌的生长具有促进作用......常吃纳豆可调节人体消化道内微...
《中国人群骨质疏松症防治手册2013版》 推荐维生素K2《中国人群骨质疏松症防治手册2013版》推荐:为维护骨骼健康及预防骨质疏松,健康成人每日需补充的维生素K2量约50-120微克,骨质疏松及骨骼亚健康人群的维生素K2补充量则需适量增加。周建烈等《维生素K2(MK-7)防治骨质疏松作用机制研究进展》维生素K2,也称甲基萘醌(menaquinone. MK ),作用于...
纳豆菌:哪八类人群更易患肠癌?纳豆菌助消化、维持胃肠道健康。纳豆菌是对人体无病原性的安全菌株,经食用后在肠道中生长,能在肠道中生存几周,分泌各种酶和维生素,促进小肠黏膜细胞的增殖。另外,纳豆菌可抑制肠道内有害细菌的生长,其对痢疾志贺氏菌、伤寒沙门氏菌的抑制效果优于乳酸菌,而且对乳酸菌等有益菌的生长具有促进作用......常...
骨质疏松的人群极易摔伤导致骨折,而骨质疏松性骨折又被称之为“人生最后一次骨折”,因为骨质疏松性骨折死亡率高、骨坏死率及不愈合率高、致畸致残率高。《中国人群骨质疏松症防治手册2013版》 推荐维生素K2《中国人群骨质疏松症防治手册2013版》推荐:为维护骨骼健康及预防骨质疏松,健康成人每日需补充的维生素K2量约50-120微克,骨质疏松及...
看手脚判断血栓,不要轻易忽视四方面纳豆营养学堂来自搜狐医师胡侃的文章说:血管堵塞又叫血栓,一开始的时候血栓比较轻微,经过自身调节和治疗可以得到有效改善和缓解,但是随着病情的加重,危害会比较大,故而了解一些血栓的症状还是很有必要的,可以帮助大家早发。血栓的手脚表现有哪些。3.手脚苍白无血色 血栓可能发生在静脉,也可能发生...
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