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| 共 13 篇文章 |
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晚上睡觉小腿抽筋或是疾病的信号，这五种疾病，容易导致小腿抽筋。小腿抽筋：周围血管疾病的潜在告警。另外，对于已经出现夜间小腿抽筋的人，可以在睡前轻柔地拉伸小腿肌肉，以减少抽筋的频率和强度。因此，及时识别和治疗脊椎疾病对预防和减少夜间小腿抽筋至关重要。甲状腺功能异常，包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退，可能是夜间小腿抽筋... 阅23 转0 评0 公众公开 23-12-17 07:25 |
Berg 20230302-20230605视频汇总。维生素K2可以防止钙在动脉中积聚。如果大家想团购淘宝店外的一些低碳水食品及相关产品，或者每月以团购价购买淘宝店中的基础产品，可以加入好好吃瘦的团（团购普遍发货周期会更长一点，需要更有耐心，但价格更实惠）：低碳水食谱分享群（主要是分享低碳水食谱及晒自己的成果）好好吃瘦团啊团群（好好吃瘦团购... 阅2 转0 评0 公众公开 23-06-11 13:35 |
清洁肾脏中的尿酸和草酸盐(20230302)糖和草酸盐对肾脏最为有害。由于肾脏对过多的尿酸和草酸盐非常敏感,当他们通常对痛风或肾结石患者进行尿检时,通常总是会发现尿液中钙、尿酸、草酸盐过多,以及柠檬酸盐较少。让我再次谈谈钾,多讲一点，钾可能是保护肾脏的最佳矿物质之一,人们非常担心补充钾,因为他们听说钾对肾脏有害,只有在五期肾病如终末期... 阅28 转0 评0 公众公开 23-06-03 21:38 |
omega-6，是一种多不饱和脂肪酸，它和omega-3一样，都是人体重要的必需脂肪酸。但是omega-6和omega-3脂肪酸在人体内的作用存在竞争关系：因为我们摄入的加工食品，大多含有精炼种子油，omega-6已经远超omega-3，甚至是omega-3的数十倍！其次，亚麻籽油是含有大量的omega-3，但是植物中的omega-3大多是ALA，人体利用效率非常低。预防心血管疾病o... 阅24 转0 评0 公众公开 23-05-18 09:33 |
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胰岛素抵抗的危害：发生胰岛素抵抗的组织（肌肉、脂肪等）需要大量的胰岛素，但是高胰岛素对于那些胰岛素敏感的组织造成损伤：心脏 、大脑、肝脏、卵巢、睾丸、肾上腺。胰岛素抵抗发 生时，机体要求胰岛素分泌增加，把血糖送到细胞里面去，而这会导致遗传易感性高的个体的胰岛β细胞凋亡，胰岛素分泌不足，最终形成糖尿病。糖尿病的元凶，除了... 阅5 转0 评0 公众公开 23-05-09 22:08 |
为什么需要补充营养素。这些微量的营养素，对我们的健康也是至关重要的，而且这些微量的营营养素，那我们就打比方说，我们的维生素好了，维生素ABCDE，这些维生素在我们身体里头，它类似于一个叫管弦管弦乐的原则，这维生素、维生素，缺乏任何一个其他的维生C其他的维生素，即便量是够的，它的功能也很难发挥正常。那你想一下，我们平常要不补... 阅21 转1 评0 公众公开 23-05-09 22:08 |
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