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来自: 碧涛先生 > 《武林解读》
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大成拳试力答疑解惑
大成拳试力答疑解惑。大成拳推手实作时最突出的特点就是一旦粘住对方,抓住机会,就要做出一次或多次变劲进攻,这种发力的连续性便是运动中肌肉松紧转换频率的快与慢。所以练习试力不仅要单练更要突出...
意拳在站桩、推手、试力、断手中的意念活动训练 彭振镝
意拳在站桩、推手、试力、断手中的意念活动训练 彭振镝意拳在站桩、推手、试力、断手中的意念活动训练 彭振镝2006-11-27 14:02.意拳的意念活动训练,从文化渊源上说,是少林心意门武道禅的修心,...
练拳感悟之四:意拳扶按桩摸力与平推试力
练拳感悟之四:意拳扶按桩摸力与平推试力。以正面平步扶按桩为例,双手高度为胸下腹上位置,向前伸出距身体尺许远,双手相距两三拳距离...
怎么样才能从太极套路里练出功夫
怎么样才能从太极套路里练出功夫。我这里想说的是怎么样才能从太极套路里练出功夫!没有什么套路。现在,我看着小林打套路,突然意识到了他的缠丝劲只是从手腕到手臂的画圈、缠拧的外家方法。三分钟打...
姚承光先生谈拳语录
在推中随时检查自己是否发力得劲,是否在动中自己很平衡,是否与对方推手时自己快慢运动能否用整体牵动对方,是否能很灵敏的用六面力高速鼓荡吞吐,让对手如盲人一样,无法与你用拙力抗衡,这样你即省...
姚老与霍震寰先生的书信问答
争力:意拳中所谓争力,就是用意念引导全身上下、前后、左右相互牵引,共争一中,所产生的弹簧般相互呼应的意中力,具有这种争力后,再经过试力、发力等步骤,才能达到发挥整体力的目的。试力——在站...
姚承光先生谈意拳语录(三)
姚承光先生谈意拳语录(三)以上把手上摸 到的内在阻力感和沉重感,猝然甩出,所以在发力前手上是有一部盆力量,大约三、四成的力即可。42、练习打棉花球目的,1)出手准 2)全身动作协调 3)发力的...
大成拳功法-试力
两脚呈“左丁八步”站立,两腿略微弯曲,两臂徐徐抬起至胸前,掌心向下,两臂略微弯曲,两肘横撑,左手在前,右手在后,两手间距约为两...
大成拳姚宗勋先生回答霍震寰先生意拳书信(一)
大成拳姚宗勋先生回答霍震寰先生意拳书信(一)原文注:1978-1984年,霍震寰先生曾以访问和书信的形式,多次向姚宗勋先生请教意拳若干问...
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